在其中一名伴侣在改变生活的创伤中幸存下来之后，军事夫妇在以一般意义导航时经常面临独特的挑战。
如果配偶长期工作并因创伤后应激障碍（PTSD）返回家园，他们可能很难与伴侣重新建立联系。这可能导致难以克服的分裂，愤怒和不满情绪。在这篇文章中，我们将研究军事夫妇在共同经历创伤后应激障碍后达成共识并恢复信任和亲密关系的策略。关于共同价值的谈判策略之一是沟通。军事夫妇必须公开谈论他们的经历，恐惧和需求。重要的是要积极听取你的伙伴所说的话，不打断他或试图解决问题。主动聆听意味着重复您的伴侣在说什么，以表明您了解它们。另一个策略是寻求专门从事军事夫妇工作的治疗师或顾问的专业帮助。治疗师可以提供有关如何应对这些情况的宝贵信息，并可以帮助两个伴侣感到被听到和理解。另一个具有共同意义的谈判策略是妥协。夫妻必须愿意放弃自己的一些愿望和偏好，以满足伴侣的需求。如果一个合伙人想独自度过比其他合伙人更多的时间，那么他必须找到一种妥协的方法，以使两个合伙人都满意。
军事对必须围绕何时何地讨论与PTSD相关的复杂主题设置界限，以免抑制任何合作伙伴。至关重要的是，军事夫妇要单独和一起进行自我服务。这意味着分享放松和减轻压力的时间，以及处理团结欢乐的事务。去约会，在户外度过时光或做一些创造性的事情-所有这些都可以帮助建立合作伙伴之间的联系。练习正念技术（例如冥想或瑜伽）也可以帮助降低压力水平并改善情绪调节。在其中一个伴侣遭受改变生命的伤害（例如PTSD）之后，军事夫妇在谈判一般意义时面临独特的挑战。通过公开沟通，寻求专业帮助，进行妥协和自我保健，夫妻可以在经历这种创伤后共同努力恢复信任和亲密关系。
一旦一个伴侣遭受改变生活的创伤，军事夫妇如何谈判共同点？
经历过改变生活的创伤的军事夫妇可能会因为对造成创伤的事件的不同看法而难以就共同点进行谈判。退伍军人可能不愿谈论自己的经历，而配偶可能会感到被宠坏或不了解。这可能导致合作伙伴在试图一起了解创伤事件时产生误解和不满。