什么是少数群体的压力？少数群体压力是指边缘化群体成员由于加入这些群体而面临的独特的心理、社会、文化和政治挑战。它既涉及内部压迫，也涉及外部歧视。边缘群体包括LGBTQ+人、有色人种、移民、妇女、宗教少数群体、残疾人等。
这些群体的成员每天都面临提醒，他们不同于主流文化，可能会感到被排斥、处于危险之中，没有支持。这可能导致孤立，焦虑，沮丧和自尊心低下的感觉。此外，这些人可能面临歧视、偏见、暴力和系统性障碍。结果，他们可能会遭受更大的压力和伤害。
少数人的压力如何影响亲密关系和性满足？研究表明，少数群体的压力源对亲密关系有重大影响，特别是对同性伴侣关系。这些压力源可能会阻碍沟通，信任和沟通，从而导致关系各个方面的满意度下降。例如，如果一个伴侣经常因其性取向而遭受微侵略或歧视，则可能导致他们在情感上陷入困境，并且与伴侣的开放程度降低。他们也可以在谈话中得到更大的保护和保护，从而导致误解和冲突。此外，体验偏见和污名可能会使与伴侣舒适地分享亲密的细节变得困难。为了克服少数人的压力对亲密关系和性满足的负面影响,夫妻必须共同努力,提高抵御能力,加强关系。一些策略包括：
1。通过主动聆听，检查彼此的观点并找到积极的反馈来练习有效的沟通技巧。制定共同的价值观和目标,包括优先考虑情感支持和脆弱性。寻求社会支持，如LGBTQ+友好疗法或社区组织，以减少孤立感。在关系中培养自豪感和接受感，庆祝个人差异并确认彼此的身份。参与促进沟通和亲密关系的活动，例如一起度过高质量的时光，参与共同利益以及练习触摸和依恋。
少数民族压力源如何影响同性伴侣关系的亲密关系和性满足？
现代同性伴侣关系文献发现，与偏见和歧视有关的压力源可能会对这些关系的亲密关系和性满足产生负面影响（Brown＆Barnhart，2017）。