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创伤后的性行为:退伍军人与亲密和关系作斗争 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

军事生活方式的特点是长时间离家、极端压力和身体危险,对军人的心理健康产生重大影响。在服役期间,许多士兵会出现创伤后应激障碍(PTSD),焦虑,抑郁和其他心理问题,这些问题可能导致日常生活困难,甚至导致自杀。当退伍军人重返平民生活时,他们可能会继续经历这些症状,通常由于日常生活和社会支持网络的变化而加剧。PTSD及其相关条件可能特别困难的领域之一是浪漫关系领域。许多退伍军人报告说,由于避免受伤,他们感到亲密和亲密,感到不舒服,而其他退伍军人则表现出性欲,但无法采取行动。内部欲望与外部期望之间的这种冲突可能导致羞耻,内疚和孤立感,这可能会进一步损害关系和个人福祉。PTSD的常见神话是,它仅影响与战斗有关的经历,例如战争或现役期间的经历。

事实并非如此;任何类型的创伤事件,包括性暴力、自然灾害、车祸或家庭暴力都可能导致创伤后应激障碍。在儿童时期或成年初期遭受创伤的退伍军人也可能患有PTSD,这可能会加剧他们的症状,同时服兵役。

有些人在目睹创伤事件后可能会患上PTSD,而无需自己直接经历。在所有情况下,PTSD都可以通过多种方式表现出来,包括记忆,夜间噩梦,过度消毒和睡眠问题。这些症状使退伍军人无法建立紧密的联系并信任其他人,从而减少了寻找浪漫伴侣的可能性。对于许多退伍军人来说,性亲密关系与脆弱性和风险有关。他们可能害怕被欺负或拒绝,导致对性和性行为感到羞耻和尴尬。创伤引起的焦虑可能会在身体接触时引起记忆或恐慌,从而使性行为变得不可能或不舒服。一些退伍军人报告说,他们感到麻木或与他人分离,导致情感联系和沟通困难。其他人则患有抑郁症,自尊心低下或负面的身体形象问题,这可能会阻止他们进行性接触。患有PTSD的退伍军人也可能与药物滥用作斗争,这进一步削弱了他们保持健康关系的能力。

当这些内部冲突发生时,退伍军人可能会被困在相互矛盾的欲望和期望之间,从而导致内疚,自我仇恨和孤立感。许多退伍军人可能没有意识到他们的挣扎与他们的伤病历史有关,或者他们很难谈论自己的经历。这可能会给人际关系带来额外的压力,因为合作伙伴试图理解和支持老将的需求,但没有意识到潜在的问题。

这种沟通不足会导致进攻和距离,给双方带来压力。通过适当的治疗和支持,退伍军人可以克服症状并与亲人找到有意义的联系。治疗,药物和生活方式的改变,例如运动,冥想和健康饮食,可以帮助减少PTSD症状的严重程度并改善整体健康状况。退伍军人必须优先与合作伙伴就他们的需求和愿望进行公开沟通,允许诚实交谈和妥协。对于两个合作伙伴来说,了解彼此的观点并共同努力建立基于信任和相互尊重的健康关系是很重要的。

当退伍军人对性亲密关系的渴望与创伤引起的回避相矛盾时,会发生什么内部冲突?

在创伤事件中幸存下来的退伍军人可以与亲密关系和情绪脆弱的恐惧作斗争,这可能会使他们难以与伴侣发生性关系。这可能导致内疚,羞耻和不足,以及关系障碍和冲突。