يتميز أسلوب الحياة العسكري بفترات طويلة من الزمن خارج المنزل، والإجهاد الشديد والخطر الجسدي، والتي لها تأثير كبير على الصحة العقلية للأفراد العسكريين. على مدى سنوات الخدمة، يصاب العديد من الجنود باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب وغيرها من المشاكل النفسية التي يمكن أن تسبب صعوبات في الحياة اليومية وحتى تؤدي إلى الانتحار. عندما يعود قدامى المحاربين إلى الحياة المدنية، قد يستمرون في تجربة هذه الأعراض، والتي غالبًا ما تتفاقم بسبب التغيرات في حياتهم اليومية وشبكات الدعم الاجتماعي. أحد المجالات التي يمكن أن يكون فيها اضطراب ما بعد الصدمة والظروف المرتبطة به صعبًا بشكل خاص هو مجال العلاقات الرومانسية. أفاد العديد من المحاربين القدامى بأنهم يشعرون بعدم الارتياح تجاه العلاقة الحميمة والحميمة بسبب تجنب الصدمة، بينما يعاني الآخرون من الرغبة الجنسية ولكنهم غير قادرين على التصرف بناءً عليها. يمكن أن يؤدي هذا الصراع بين الرغبات الداخلية والتوقعات الخارجية إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والعزلة، مما قد يؤدي إلى مزيد من الإضرار بالعلاقات والرفاهية الشخصية.
من الأسطورة الشائعة حول اضطراب ما بعد الصدمة أنه يؤثر فقط على التجارب المتعلقة بالمعركة، مثل تلك التي تحدث أثناء الحرب أو الخدمة الفعلية.
هذا ليس هو الحال ؛ أي نوع من الأحداث المؤلمة، بما في ذلك الاعتداء الجنسي أو الكوارث الطبيعية أو حوادث السيارات أو العنف المنزلي، يمكن أن يسبب اضطراب ما بعد الصدمة. قد يعاني المحاربون القدامى الذين عانوا من صدمة في الطفولة أو مرحلة البلوغ المبكرة أيضًا من اضطراب ما بعد الصدمة، والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراضهم عند دمجهم مع الخدمة العسكرية.
قد يصاب بعض الأشخاص باضطراب ما بعد الصدمة بعد مشاهدة حدث مؤلم دون التعرض له بأنفسهم بشكل مباشر. في جميع الحالات، يمكن أن يظهر اضطراب ما بعد الصدمة بعدة طرق، بما في ذلك ذكريات الماضي والكوابيس وفرط الخدمة ومشاكل النوم. تمنع هذه الأعراض المحاربين القدامى من تكوين روابط وثيقة والثقة بالآخرين، مما يقلل من احتمالية سعيهم إلى شراكات رومانسية.
بالنسبة للعديد من المحاربين القدامى، ترتبط العلاقة الحميمة الجنسية بالضعف والمخاطر. قد يخشون التعرض للأذى أو الرفض، مما يؤدي إلى مشاعر الخجل والإحراج بشأن الجنس والجنس. يمكن أن يؤدي القلق الناجم عن الصدمات إلى ذكريات الماضي أو نوبات الهلع أثناء الاتصال الجسدي، مما يجعل الجنس مستحيلًا أو غير مريح. أبلغ بعض المحاربين القدامى عن شعورهم بالخدر أو الانفصال عن الآخرين، مما أدى إلى صعوبات في الاتصال العاطفي والتواصل. يعاني آخرون من الاكتئاب أو تدني احترام الذات أو مشاكل صورة الجسم السلبية التي يمكن أن تمنعهم من بدء اللقاءات الجنسية. قد يعاني المحاربون القدامى المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أيضًا من تعاطي المخدرات، مما يؤثر بشكل أكبر على قدرتهم على الحفاظ على علاقات صحية.
عندما تنشأ هذه الصراعات الداخلية، قد يشعر قدامى المحاربين بأنهم محاصرون بين الرغبات والتوقعات المتضاربة، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب وكراهية الذات والعزلة. قد لا يدرك العديد من المحاربين القدامى أن معاناتهم مرتبطة بتاريخ الصدمة، أو يواجهون صعوبة في الحديث عن تجاربهم. يمكن أن يضع هذا ضغطًا إضافيًا على العلاقات حيث يحاول الشركاء فهم ودعم احتياجات المخضرم ولكنهم يفشلون في التعرف على المشكلة الأساسية.
هذا النقص في التواصل يمكن أن يؤدي إلى الاستياء والمسافة، مما يضع ضغطًا على كلا الجانبين.
من خلال العلاج والدعم المناسبين، يمكن للمحاربين القدامى التغلب على أعراضهم وإيجاد روابط ذات مغزى مع أحبائهم. يمكن أن يساعد العلاج والأدوية وتغييرات نمط الحياة مثل التمرين والتأمل والأكل الصحي في تقليل شدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وتحسين الرفاهية العامة. يجب على المحاربين القدامى إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح مع شركائهم حول احتياجاتهم ورغباتهم، والسماح بالمحادثات الصادقة والتنازلات. من المهم لكلا الشريكين فهم آراء بعضهما البعض والعمل معًا لبناء علاقات صحية على أساس الثقة والاحترام المتبادل.
ما هي النزاعات الداخلية التي تنشأ عندما تتعارض رغبة المحاربين القدامى في العلاقة الحميمة الجنسية مع التجنب الناجم عن الصدمة ؟
قد يعاني قدامى المحاربين الذين عانوا من أحداث مؤلمة من الخوف من العلاقة الحميمة والضعف العاطفي الذي قد يجعل من الصعب عليهم ممارسة الجنس مع شركائهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالذنب والعار وعدم الكفاية، فضلاً عن اضطراب العلاقات والصراع.