O estilo de vida militar é caracterizado por longos períodos de tempo fora de casa, estresse extremo e perigo físico que têm um impacto significativo na saúde mental dos militares. Ao longo dos anos de serviço, muitos soldados desenvolvem distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos que podem causar dificuldades no dia a dia e até levar ao suicídio. Quando os veteranos voltam à vida civil, podem continuar a experimentar esses sintomas, muitas vezes agravados por mudanças no seu dia a dia e redes de apoio social. Uma das áreas em que o TEPT e as condições associadas podem ser particularmente complexas é no campo das relações românticas. Muitos veteranos relatam que se sentem desconfortáveis devido à proximidade e intimidade devido a evitar lesões, enquanto outros sentem desejo sexual, mas não podem agir de acordo com ele. Este conflito entre os desejos internos e as expectativas externas pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e isolamento, o que pode prejudicar ainda mais as relações e o bem-estar pessoal.
O mito comum do TEPT é que ele afeta apenas experiências relacionadas com o combate, tais como experiências durante uma guerra ou serviço válido.
Isso não é verdade; Qualquer tipo de evento traumático, incluindo violência sexual, catástrofes naturais, acidentes de automóveis ou violência familiar, pode causar TEPT. Veteranos que sofreram lesões na infância ou na primeira idade adulta também podem sofrer de TEPT, o que pode agravar seus sintomas combinados com o serviço militar.
Algumas pessoas podem desenvolver TEPT depois de terem assistido a um evento traumático sem experimentá-lo diretamente. Em todos os casos, o TEPT pode ser mostrado de várias formas, incluindo memórias, pesadelos noturnos, hipervisolação e problemas de sono. Estes sintomas impedem os veteranos de criar laços estreitos e confiar em outras pessoas, o que reduz a possibilidade de encontrar parcerias românticas.
Para muitos veteranos, a intimidade sexual está associada à vulnerabilidade e risco. Eles podem ter medo de ser afetados ou rejeitados, o que leva a um sentimento de vergonha e constrangimento em relação ao sexo e à sexualidade. A ansiedade causada pela lesão pode causar memórias ou ataques de pânico durante o contato físico, tornando o sexo impossível ou desconfortável. Alguns veteranos dizem sentir-se entupidos ou desconectados dos outros, o que leva a dificuldades de comunicação emocional e comunicação. Outros sofrem de depressão, baixa autoestima ou problemas de imagem do corpo negativos que podem impedi-los de iniciar o contato sexual. Veteranos com TEPT também podem lutar contra o abuso de substâncias psicoativas, o que piora ainda mais sua capacidade de manter relações saudáveis.
Quando estes conflitos internos surgem, os veteranos podem se sentir presos entre desejos contraditórios e expectativas, levando a um sentimento de culpa, ódio por si mesmos e isolamento. Muitos veteranos podem não perceber que a sua luta está ligada ao seu histórico de traumas, ou é difícil para eles falar sobre suas experiências. Isso pode criar uma pressão adicional sobre as relações, porque os parceiros tentam compreender e apoiar as necessidades do veterano, mas não estão conscientes do problema básico.
Esta falta de comunicação pode levar ao ressentimento e à distância, criando uma pressão sobre ambos os lados.
Com tratamento e apoio adequados, os veteranos podem superar seus sintomas e encontrar conexões significativas com seus entes queridos. Terapias, medicamentos e mudanças no estilo de vida, tais como exercícios físicos, meditação e alimentação saudável, podem ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas de TEPT e melhorar o bem-estar geral. Os veteranos devem priorizar a comunicação aberta com os seus parceiros sobre suas necessidades e desejos, permitindo conversas honestas e compromissos.Para ambos os parceiros é importante compreender as opiniões do outro e trabalhar juntos para construir uma relação saudável baseada na confiança e respeito mútuo.
Quais conflitos internos surgem quando a busca dos veteranos por intimidade sexual contradiz a evasão causada pelo trauma?
Os veteranos que passaram por eventos traumáticos podem lutar contra o medo de proximidade e vulnerabilidade emocional que podem dificultar a relação sexual com seus parceiros. Isso pode causar culpa, vergonha e inadequação, bem como distúrbios e conflitos.