Le mode de vie militaire se caractérise par de longues périodes de temps à l'extérieur de la maison, un stress extrême et un danger physique qui ont un impact significatif sur la santé mentale des militaires. Au fil des ans, de nombreux soldats ont développé un trouble de stress post-traumatique (TSPT), de l'anxiété, de la dépression et d'autres problèmes psychologiques qui peuvent causer des difficultés dans la vie quotidienne et même conduire au suicide. Lorsque les anciens combattants retournent à la vie civile, ils peuvent continuer de ressentir ces symptômes, souvent exacerbés par des changements dans leur vie quotidienne et leurs réseaux de soutien social. L'un des domaines où le TSPT et les conditions connexes peuvent être particulièrement difficiles est celui des relations romantiques. De nombreux anciens combattants déclarent se sentir mal à l'aise en raison de leur intimité et de leur intimité en évitant de se blesser, tandis que d'autres ressentent un désir sexuel, mais ne peuvent pas agir en conséquence. Ce conflit entre les désirs intérieurs et les attentes extérieures peut entraîner des sentiments de honte, de culpabilité et d'isolement, ce qui peut encore nuire aux relations et au bien-être personnel.
Le mythe courant du TSPT est qu'il n'affecte que les expériences liées aux combats, telles que les expériences en temps de guerre ou de service actif.
Ce n'est pas le cas; tout type d'événement traumatisant, y compris la violence sexuelle, les catastrophes naturelles, les accidents de voiture ou la violence familiale, peut causer un TSPT. Les anciens combattants qui ont subi un traumatisme pendant l'enfance ou au début de l'âge adulte peuvent également souffrir de TSPT, ce qui peut aggraver leurs symptômes en combinaison avec le service militaire.
Certaines personnes peuvent développer un TSPT après avoir été témoins d'un événement traumatisant sans l'éprouver directement elles-mêmes. Dans tous les cas, le TSPT peut se manifester de diverses façons, y compris les souvenirs, les cauchemars nocturnes, l'hyperviseur et les problèmes de sommeil. Ces symptômes empêchent les anciens combattants de nouer des liens étroits et de faire confiance à d'autres personnes, ce qui réduit la probabilité de trouver des partenariats romantiques.
Pour de nombreux vétérans, l'intimité sexuelle est liée à la vulnérabilité et au risque. Ils peuvent avoir peur d'être vexés ou rejetés, ce qui entraîne un sentiment de honte et d'embarras à l'égard du sexe et de la sexualité. L'anxiété causée par le traumatisme peut causer des souvenirs ou des crises de panique pendant le contact physique, rendant le sexe impossible ou inconfortable. Certains anciens combattants déclarent se sentir engourdis ou séparés des autres, ce qui entraîne des difficultés de communication émotionnelle et de communication. D'autres éprouvent de la dépression, une faible estime de soi ou des problèmes d'image corporelle négatifs qui peuvent les empêcher de commencer des relations sexuelles. Les anciens combattants atteints de TSPT peuvent également lutter contre la toxicomanie, ce qui nuit encore à leur capacité de maintenir des relations saines.
Lorsque ces conflits internes surviennent, les anciens combattants peuvent se sentir pris au piège entre des désirs et des attentes contradictoires, conduisant à des sentiments de culpabilité, de haine de soi et d'isolement. Il se peut que de nombreux anciens combattants ne se rendent pas compte que leur lutte est liée à leurs antécédents de blessures ou qu'ils aient du mal à parler de leur expérience. Cela peut alourdir les relations, car les partenaires tentent de comprendre et d'appuyer les besoins du vétéran, mais ne sont pas conscients du problème sous-jacent.
Ce manque de communication peut conduire au ressentiment et à la distance, ce qui met les deux côtés sous pression.
Avec un traitement et un soutien appropriés, les vétérans peuvent surmonter leurs symptômes et trouver des liens significatifs avec leurs proches. La thérapie, les médicaments et les changements de mode de vie tels que l'exercice, la méditation et une alimentation saine peuvent aider à réduire la gravité des symptômes du TSPT et à améliorer le bien-être général. Les anciens combattants doivent donner la priorité à la communication ouverte avec leurs partenaires au sujet de leurs besoins et de leurs désirs, tout en permettant des conversations et des compromis honnêtes.Pour les deux partenaires, il est important de comprendre les points de vue des uns et des autres et de travailler ensemble pour établir des relations saines fondées sur la confiance et le respect mutuel.
Quels conflits internes surviennent lorsque le désir d'intimité sexuelle des anciens combattants est contraire à l'évasion causée par le traumatisme ?
Les anciens combattants qui ont survécu à des événements traumatisants peuvent lutter contre la peur de l'intimité et la vulnérabilité émotionnelle qui peuvent les rendre plus difficiles à avoir des relations sexuelles avec leurs partenaires. Cela peut entraîner des sentiments de culpabilité, de honte et d'inadéquation, ainsi que des troubles et des conflits relationnels.