性满意度与总体生活满意度之间的联系已得到充分确立。他在心理学，社会学，经济学，生物学和医学领域进行了广泛的研究。研究人员确定了影响这些关系的众多变量，包括年龄，性别，个人特征，性取向，社会支持，健康状况，收入水平和文化规范。然而，由于人类行为的复杂性，这种关联的确切性质仍不清楚。本文利用实证研究数据，探讨性满足如何介导整体生活满意度、幸福度和长期关系稳定性。性满足是指个人在身体亲密时的主观体验。它涉及生理兴奋，情感参与和认知处理。可以使用自我报告问卷（例如性满意度量表（SSS）和性体验问卷（SEQ））来衡量性满意度。这些工具要求参与者以1至5的比例评估他们的经验，其中1表示"完全不满意"，5表示"非常满意"。它们还可以包括有关性行为的频率，性高潮的质量，与伴侣的交流和性幻想的问题。生活满意度是指人们以有利或不利的方式评估生活的程度。这种设计通常使用多元素量表进行评估，例如Cantril楼梯，生活满意度量表（SWLS）和主观幸福量表（SHS）。参与者根据对生活的各个方面（例如工作，人际关系，娱乐，健康和财务状况）的满意程度将自己评为0至10。研究表明，生活满意度的提高与心理健康方面的更好结果有关，包括降低抑郁症，焦虑，药物滥用和自杀的风险。
幸福是一个比生活满意度更细微的概念，包含积极的情感，负面的情感和心理健康。正面的情感包括欢乐，热情，满意和兴奋，而负面的情感包括悲伤，愤怒，恐惧和内疚。心理健康包括自尊，接受，生活目标和个人成长。研究人员使用日间重建方法（DRM）和经验抽样方法（ESM）等措施实时评估幸福感。这些工具包括参与者在白天或偶尔的时间间隔内报告当前心情。长期关系稳定是指浪漫关系随着时间的推移的连续性。这受到诸如沟通技巧，冲突管理，共同价值观，信任，承诺，亲密和情感支持等因素的影响。研究人员通过问卷（例如关系评估量表（RAS）和二元调整量表（DAS））来衡量这种设计，这些问卷要求参与者以1至5的比例评估其关系的各个方面。RAS还询问了关系的历史，包括持续时间，战斗频率和过去的破裂。
文献表明性满意度和总体生活满意度之间存在强烈的联系，但关系的重点尚不清楚。一些研究表明，生活满意度较高的人倾向于报告更多的性满意度，而另一些研究则建议相反。一项荟萃分析发现，考虑到年龄，性别和社会经济地位，性满意度与总体生活满意度之间没有显着相关性。但是，其他研究表明，性满意度介导了生活满意度对身体健康结果（例如血压和免疫功能）的影响。这表明性满足可能在影响更广泛的心理和生理健康方面发挥重要作用。幸福似乎也与性满足有关，尽管关系的力量取决于所使用的度量类型。使用自我报告指标的研究倾向于发现正相关性，而使用实时估计的研究则显示出混合结果。一些研究人员认为，第一种方法捕获了更持久的幸福感，而第二种方法则反映了短暂的情绪状态。尽管如此，幸福可能受到超越性活动的因素的影响，包括个人成长，社会联系和灵性。最后，有证据表明，性满足有助于关系的长期稳定。性满足的夫妇倾向于更好地沟通，更有效地应对冲突，并在争论中减轻压力。与对性不满意的夫妇相比，他们还报告更多的亲密关系，信任，承诺和情感支持。这种影响在年轻人中尤为明显，这表明性满足可能在促进关系长寿方面发挥关键作用。总之，性满足是一种复杂的结构，对个人和人际关系福祉具有多方面的影响。它受到多种变量的影响，包括人格特征，关系动态和文化背景。
性满足如何介导总的生活满意度，幸福感和长期关系稳定？
最近的一项荟萃分析发现，性满意度较高与生活满意度，幸福感和关系稳定性有关（Murray等，2017）。这表明性满足可能对各个领域的人类福祉产生重大影响。