العلاقة بين الرضا الجنسي والرضا العام عن الحياة راسخة. درس على نطاق واسع في علم النفس وعلم الاجتماع والاقتصاد وعلم الأحياء والطب. حدد الباحثون العديد من المتغيرات التي تؤثر على هذه العلاقات، بما في ذلك العمر والجنس وسمات الشخصية والتوجه الجنسي والدعم الاجتماعي والحالة الصحية ومستوى الدخل والمعايير الثقافية. ومع ذلك، فإن الطبيعة الدقيقة لهذا الارتباط لا تزال غير واضحة بسبب تعقيد السلوك البشري. في هذه المقالة، ننظر في كيفية توسط الرضا الجنسي في الرضا العام عن الحياة والسعادة والاستقرار العلائقي على المدى الطويل باستخدام بيانات من الدراسات التجريبية. يشير الرضا الجنسي إلى التجربة الذاتية للشخص أثناء العلاقة الحميمة الجسدية. ويشمل الإثارة الفسيولوجية والمشاركة العاطفية والمعالجة المعرفية. يمكن قياس الرضا الجنسي باستخدام استبيانات الإبلاغ الذاتي مثل مقياس الرضا الجنسي (SSS) واستبيان التجربة الجنسية (SEQ). تطلب هذه الأدوات من المشاركين تقييم تجربتهم على مقياس من 1 إلى 5، حيث يعني 1 «غير راضٍ تمامًا» ويعني 5 «راضٍ جدًا». يمكن أن تشمل أيضًا أسئلة حول تكرار ممارسة الجنس وجودة هزات الجماع والتواصل مع الشركاء والتخيلات الجنسية.
الرضا عن الحياة يشير إلى الدرجة التي ينظر بها الناس إلى حياتهم بشكل إيجابي أو غير موات. عادة ما يتم تقييم هذا البناء باستخدام مقاييس متعددة العناصر مثل سلم كانتريل ومقياس الرضا عن الحياة (SWLS) ومقياس السعادة الذاتي (SHS). يقيم المشاركون أنفسهم على مقياس من 0 إلى 10 بناءً على مدى رضاهم عن جوانب مختلفة من حياتهم، مثل العمل والعلاقات والترفيه والصحة والرفاهية المالية. أظهرت الدراسات أن المستويات الأعلى من الرضا عن الحياة مرتبطة بنتائج أفضل للصحة العقلية، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والانتحار.
السعادة مفهوم أكثر دقة من الرضا عن الحياة، ويشمل التأثير الإيجابي والتأثير السلبي والرفاهية النفسية. ينطوي التأثير الإيجابي على مشاعر الفرح والحماس والرضا والإثارة، بينما ينطوي التأثير السلبي على الحزن والغضب والخوف والشعور بالذنب. يشمل الرفاه النفسي احترام الذات وقبول الذات والغرض من الحياة والنمو الشخصي. يستخدم الباحثون تدابير مثل طريقة إعادة البناء النهارية (DRM) وطريقة أخذ العينات (ESM) لتقييم السعادة في الوقت الفعلي. تشمل هذه الأدوات المشاركين الذين يبلغون عن مزاجهم الحالي خلال النهار أو على فترات عشوائية.
يشير استقرار العلاقة على المدى الطويل إلى استمرارية العلاقة الرومانسية بمرور الوقت. يتأثر هذا بعوامل مثل مهارات الاتصال وإدارة النزاعات والقيم المشتركة والثقة والالتزام والعلاقة الحميمة والدعم العاطفي. يقيس الباحثون هذا البناء باستخدام استبيانات مثل مقياس تقييم العلاقة (RAS) ومقياس تعديل Dyadic (DAS)، والتي تطلب من المشاركين تقييم جوانب مختلفة من علاقتهم على مقياس من 1 إلى 5. تسأل RAS أيضًا عن تاريخ العلاقة، بما في ذلك الطول وتواتر المعارك والانفصالات السابقة. تشير الأدبيات إلى وجود صلة قوية بين الرضا الجنسي والرضا العام عن الحياة، لكن تركيز العلاقة لا يزال غير واضح. أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الرضا عن الحياة يميلون إلى الإبلاغ عن زيادة الرضا الجنسي، بينما يشير البعض الآخر إلى عكس ذلك. لم يجد أحد التحليلات التلوية أي علاقة كبيرة بين الرضا الجنسي والرضا العام عن الحياة بعد حساب العمر والجنس والحالة الاجتماعية والاقتصادية.
ومع ذلك، أظهرت دراسات أخرى أن الرضا الجنسي يتوسط آثار الرضا عن الحياة على نتائج الصحة البدنية مثل ضغط الدم ووظيفة المناعة. يشير هذا إلى أن الرضا الجنسي قد يلعب دورًا مهمًا في التأثير على الرفاهية النفسية والفسيولوجية الأوسع.يبدو أن السعادة مرتبطة أيضًا بالرضا الجنسي، على الرغم من أن قوة العلاقة تختلف باختلاف نوع المقياس المستخدم. تميل الدراسات التي تستخدم مقاييس التقرير الذاتي إلى إيجاد علاقة إيجابية، بينما تظهر الدراسات التي تستخدم تقديرات الوقت الفعلي نتائج مختلطة. يجادل بعض الباحثين بأن الطريقة الأولى تجسد شعورًا أكثر استقرارًا بالسعادة، بينما تعكس الطريقة الثانية حالات مزاجية عابرة. على الرغم من ذلك، من المحتمل أن تتأثر السعادة بعوامل تتجاوز النشاط الجنسي، بما في ذلك النمو الشخصي والروابط الاجتماعية والروحانية. أخيرًا، هناك دليل على أن الرضا الجنسي يساهم في استقرار العلاقة على المدى الطويل. يميل الأزواج المحتوى الجنسي إلى التواصل بشكل أفضل والتعامل مع الصراع بشكل أكثر فعالية وتعرضهم لضغوط أقل أثناء الجدل. كما أنهم يبلغون عن حميمية وثقة والتزام ودعم عاطفي أكبر من الأزواج غير الراضين جنسياً. هذا التأثير واضح بشكل خاص بين الشباب، مما يشير إلى أن الرضا الجنسي قد يلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز طول عمر العلاقة. في الختام، فإن الرضا الجنسي هو بناء معقد له آثار متعددة الأوجه على رفاهية الفرد والشخص. يتأثر بالعديد من المتغيرات، بما في ذلك سمات الشخصية وديناميكيات العلاقة والسياق الثقافي.
كيف يتوسط الرضا الجنسي في الرضا العام عن الحياة والسعادة والاستقرار العلائقي طويل الأمد ؟
وجد تحليل تلوي حديث أن مستويات أعلى من الرضا الجنسي مرتبطة بمزيد من الرضا عن الحياة والسعادة واستقرار العلاقة (موراي وآخرون، 2017). يشير هذا إلى أن الرضا الجنسي يمكن أن يكون له تأثير كبير على رفاهية الشخص في مجموعة متنوعة من المجالات.