性的満足度と全体的な生活満足度の関係はよく確立されています。心理学、社会学、経済学、生物学、医学など幅広く研究されている。研究者らは、年齢、性別、性的特徴、性的指向、社会的支援、健康状態、所得水準、文化的規範など、これらの関係に影響を与える多数の変数を特定した。
しかし、人間の行動の複雑さのために、この関連の正確な性質は不明なままです。この記事では、経験的研究のデータを使用して、性的満足が全体的な生活満足度、幸福、および長期的な関係安定性をどのように媒介するかを見ていきます。
性的満足度とは、身体的親密さの間の人の主観的経験を指します。生理学的覚醒、感情的関与、認知処理を含む。性的満足度は、SSS （Sexual Satisfaction Scale）やSEQ （Sexual Experience Questionnaire）などの自己報告アンケートを使用して測定することができます。これらのツールは、参加者に1から5のスケールで自分の経験を評価するように求めます。1は「完全に不満」を意味し、5は「非常に満足」を意味します。また、セックスの頻度、オーガズムの質、パートナーとのコミュニケーション、性的空想についての質問も含めることができます。
生活満足度とは、人々が自分たちの生活を好意的または不利に見る程度を指します。この構造は通常、Cantrill Ladder、 Life Satisfaction Scale （SWLS）、 Subjective Happiness Scale （SHS）などの多要素スケールを使用して評価されます。参加者は、仕事、関係、レジャー、健康、財政的幸福など、生活のさまざまな側面で満足しているかどうかに基づいて、0から10のスケールで自分自身を評価します。研究では、より高いレベルの生活満足度は、うつ病、不安、薬物乱用、自殺のリスクの低下を含む、より良いメンタルヘルスのアウトカムに関連していることが示されています。
幸福は人生の満足よりも微妙な概念であり、肯定的な影響、否定的な影響、心理的幸福を包含します。肯定的な影響には喜び、熱意、満足感、興奮の感情が含まれますが、否定的な影響には悲しみ、怒り、恐怖、罪悪感が含まれます。心理的幸福には、自尊心、自己受容、人生の目的、そして個人的な成長が含まれます。研究者は、昼間復興法（DRM）や経験サンプリング法（ESM）などの手段を用いて、幸福度をリアルタイムで評価します。これらのツールには、日中またはランダムな間隔で現在の気分を報告する参加者が含まれます。
長期的な関係の安定性は、時間をかけてロマンチックな関係の継続性を指します。これは、コミュニケーションスキル、紛争管理、共有価値、信頼、コミットメント、親密さ、感情的なサポートなどの要因に影響されます。研究者は、この構造を、関係評価スケール（RAS）やDyadic Adjustment Scale （DAS）などのアンケートで測定し、参加者に1から5のスケールで関係のさまざまな側面を評価するよう求めます。RASはまた、戦闘の長さ、頻度、過去のブレイクアップなどの関係履歴についても尋ねます。
この文献は、性的満足度と全体的な生活満足度の間の強いリンクを示唆していますが、関係の焦点は依然として不明です。いくつかの研究では、生活満足度が高い人は性的満足度が高いと報告する傾向がある一方で、逆のことを示唆する人もいます。あるメタアナリシスでは、年齢、性別、社会経済的状況を考慮した結果、性的満足度と全体的な生活満足度との間に有意な相関は認められなかった。これは、性的満足がより広い心理的および生理的幸福に影響を与える上で重要な役割を果たす可能性があることを示唆している。
幸福も性的満足に関連しているように見えますが、関係の強さは使用される測定の種類によって異なります。自己報告措置を用いた研究は肯定的な相関関係を見つける傾向があり、リアルタイム推定値を用いた研究は混合結果を示す。研究者の中には、第1の方法はより安定した幸福感を捉え、第2の方法は過渡的な気分状態を反映していると主張する。それにもかかわらず、幸福は、個人の成長、社会的なつながり、精神性など、性的活動を超えた要因によって影響される可能性があります。最後に、性的満足が長期的な関係の安定に寄与するという証拠があります。性的に満足しているカップルは、より良いコミュニケーションをとり、より効果的に対立に対処し、議論の間にストレスを感じる傾向があります。彼らはまた、性的に満足していないカップルよりも親密さ、信頼、コミットメント、感情的なサポートを報告します。この効果は特に若い成人の間で顕著であり、性的満足が関係の長寿を促進する上で重要な役割を果たす可能性があることを示唆している。
結論として、性的満足は、個人および対人幸福に対する多面的な影響を伴う複雑な構造である。それは、人格特性、関係ダイナミクス、文化的文脈を含む多くの変数の影響を受けています。
性的満足はどのように全体的な生活満足度、幸福、および長期的な関係安定性を仲介しますか？
最近のメタアナリシスでは、より高いレベルの性的満足度が、より大きな人生満足、幸福、および関係の安定性に関連していることが判明しました（Murray et al。、 2017）。これは、性的満足が様々な分野における人の幸福に大きな影響を与える可能性があることを示唆している。