A relação entre a satisfação sexual e a satisfação geral da vida está bem estabelecida. Ele foi amplamente estudado em psicologia, sociologia, economia, biologia e medicina. Os pesquisadores identificaram múltiplas variáveis que influenciam essa relação, incluindo idade, sexo, personalidade, orientação sexual, assistência social, saúde, renda e normas culturais.
No entanto, a natureza exata desta associação ainda não é clara devido à complexidade do comportamento humano. Neste artigo, vamos considerar como a satisfação sexual indireta a satisfação geral com a vida, a felicidade e a estabilidade relacional a longo prazo, usando os dados da pesquisa empírica.
Satisfação sexual se refere à experiência subjetiva de uma pessoa durante a intimidade física. Inclui excitação fisiológica, envolvimento emocional e tratamento cognitivo. A satisfação sexual pode ser medida usando questionários de dedicação, tais como escala de satisfação sexual (SSS) e questionário de experiência sexual (SEQ). Estas ferramentas pedem que os participantes avaliem suas experiências em uma escala de 1 a 5, onde 1 significa «totalmente insatisfeito» e 5 «muito satisfeito». Eles também podem incluir perguntas sobre frequência do sexo, qualidade dos orgasmos, comunicação com parceiros e fantasias sexuais.
Satisfação com a vida se refere ao grau em que as pessoas avaliam suas vidas favoravelmente ou desfavoravelmente. Este projeto normalmente é avaliado usando escalas de várias células, como a escada de Cantril, a escala de satisfação com a vida (SWLS) e a escala de felicidade subjetiva (SHS). Os participantes avaliam-se em uma escala de 0 a 10, dependendo de como estão satisfeitos com vários aspectos de suas vidas, como trabalho, relacionamento, lazer, saúde e bem-estar financeiro. Estudos mostram que um nível maior de satisfação com a vida está associado a melhores resultados em relação à saúde mental, incluindo a redução do risco de depressão, ansiedade, toxicomania e suicídio.
Felicidade é um conceito mais nublado do que satisfação com a vida, abrangendo afeto positivo, afeto negativo e bem-estar psicológico. O afeto positivo inclui um sentimento de alegria, entusiasmo, satisfação e excitação, enquanto o afeto negativo inclui tristeza, raiva, medo e culpa. Bem-estar psicológico inclui autoestima, aceitação de si mesmo, objetivo na vida e crescimento pessoal. Os pesquisadores usam medidas como o método de reconstrução diurna (DRM) e o método de amostra de experiência (ESM) para avaliar a felicidade em tempo real. Estas ferramentas incluem participantes que informam o seu estado de espírito atual durante o dia ou através de intervalos aleatórios.
Estabilidade de relacionamento a longo prazo refere-se à continuidade das relações românticas ao longo do tempo. Fatores como habilidades de comunicação, gestão de conflitos, valores comuns, confiança, compromisso, intimidade e apoio emocional influenciam. Os pesquisadores medem este projeto através de questionários, como a Escala de Avaliação de Relações (RAS) e a Escala de Ajuste Diádico (DAS), que pedem que os participantes avaliem vários aspectos de suas relações em uma escala de 1 a 5. O RAS também pergunta sobre o histórico das relações, incluindo a duração, a frequência das lutas e as quebras passadas.
A literatura implica uma forte relação entre a satisfação sexual e a satisfação geral com a vida, mas a orientação das relações ainda é incerta. Alguns estudos mostram que pessoas com maior nível de satisfação com a vida tendem a relatar maior satisfação sexual, enquanto outros sugerem o contrário. Uma metanálise não revelou uma correlação significativa entre a satisfação sexual e a satisfação geral da vida após o registro de idade, gênero e status socioeconômico.
No entanto, outros estudos mostram que a satisfação sexual afeta os efeitos da satisfação com a vida sobre os resultados físicos, tais como a pressão sanguínea e a função imunológica. Isso sugere que a satisfação sexual pode desempenhar um papel importante em influenciar o bem-estar psicológico e fisiológico mais amplo.
Felicidade também parece estar associado à satisfação sexual, embora o poder de relacionamento varia de acordo com o tipo de medida utilizado. Estudos com indicadores de dedicação geralmente detectam uma correlação positiva, enquanto estudos com avaliações em tempo real mostram resultados mistos. Alguns pesquisadores afirmam que o primeiro método capta um sentimento mais persistente de felicidade, enquanto o segundo reflete os estados de humor. Apesar disso, a felicidade provavelmente é influenciada por fatores que vão além da atividade sexual, incluindo crescimento pessoal, laços sociais e espiritualidade.
Finalmente, há provas de que a satisfação sexual contribui para a estabilidade das relações a longo prazo. Casais sexualmente satisfeitos tendem a se comunicar melhor, lidar melhor com conflitos e sofrer menos estresse durante as discussões. Eles também relatam mais intimidade, confiança, compromisso e apoio emocional do que casais que não estão satisfeitos sexualmente. Este efeito é particularmente expressivo entre os jovens, o que sugere que a satisfação sexual pode ser fundamental para promover a longevidade das relações.
Para terminar, a satisfação sexual é uma construção complexa, com efeitos múltiplos sobre o bem-estar individual e interpessoal. Ele é influenciado por várias variáveis, incluindo traços de personalidade, dinâmicas de relacionamento e contexto cultural.
Como a satisfação sexual opõe a satisfação geral com a vida, a felicidade e a estabilidade relacional a longo prazo?
Uma recente metaanálise mostrou que um nível mais elevado de satisfação sexual está associado a uma maior satisfação com a vida, felicidade e estabilidade do relacionamento (Murray et al., 2017). Isso sugere que a satisfação sexual pode ter um impacto significativo no bem-estar do indivíduo em várias áreas.