接受性取向的过程对许多人来说可能是一个艰难的旅程。它包括打击社会规范、信仰和个人价值观。在某些人中，此过程始于童年，而另一些人可能直到晚年才认识到自己的性身份。本文将探讨与成年人采用性取向有关的认知和情感过程与青春期之间的差异，重点研究文化、宗教、家庭背景、同伴群体和媒体表现等各种因素如何影响这些过程。
接受性取向的成年人经常报告说，与尚未接受性取向的成年人相比，他们的皮肤更加自信，自信和舒适。他们也可能感到不那么焦虑，压力、抑郁和焦虑程度较低。接受使他们能够建立基于相互尊重和理解而不是恐惧或羞耻的健康关系。通过途径通常是复杂和多方面的。认知过程认知过程是指个人如何看待自己和性行为。成年后，人们可能有时间反思自己的经历，并以更成熟的方式适应自己的感受。他们还可以获得资源，例如顾问，支持小组和教育材料，以帮助他们更好地了解自己的性取向。成年人可以使用逻辑推理来挑战有关其性行为的负面思想和信念，并用积极的思想代替它们。
认知过程可能受到外部影响，例如文化规范和污名。一些文化将同性吸引力视为罪恶或不道德，这可能会使个人难以接受自己的性行为，而无需担心被他人谴责或拒绝。宗教还可能在塑造性信仰方面发挥作用，迫使一些成年人出于对上帝的责任感或宗教教义而拒绝自己的欲望。情感过程
情感过程包括一个人如何对待自己的性身份。对于许多成年人来说，接受他们的性取向涉及导航复杂的情感，例如内疚，羞耻，愤怒，悲伤和恐惧。如果他们在没有公开讨论或接受同性恋的环境中长大，情况尤其如此。研究表明，青春期的情绪处理可能与成年人不同。青少年通常仍在塑造自己的身份，并尝试自我表达的各个方面，从而促进了对非超规范游乐设施的探索和采用。相比之下，花费数年时间压制自己真实自我的成年人可能很难放弃社会期望，接受自己的真正愿望。caming out过程可能会对某些人造成创伤，特别是对于那些遭受家庭成员或同伴的敌意或暴力的人。他们可能会感到孤立，孤独和困惑，试图使自己的感受与社会规范保持一致。与朋友、伴侣和家人的支持关系可以帮助减轻这些负面影响,并为研究和治疗提供安全的空间。认知和情感过程在促进成年人接受性取向方面发挥着关键作用。成人可以利用咨询，教育和支持小组等资源来挑战负面信念，并以积极信念代替。在处理性认同的复杂性时，必须考虑情感过程，因为接受需要承认和处理复杂的情感。接受自己的性取向是一个持续的旅程，涉及认知和情感工作，路径将因个人情况和文化背景而异。
认知和情感过程如何促进成年人接受性取向，这些过程与青春期发生的过程有何不同？
性取向是涉及生物和环境因素的复杂特征（Petersen＆Fleming，2017）。根据研究人员的说法，它受到社会背景以及有关性和性别角色的个人信念的强烈影响（Wood等，2016）。