يمكن أن تكون عملية قبول ميولك الجنسية رحلة صعبة لكثير من الناس. وهي تشمل مكافحة الأعراف الاجتماعية والمعتقدات المكتسبة والقيم الشخصية. في بعض الناس، تبدأ هذه العملية في مرحلة الطفولة، بينما قد لا يتعرف آخرون على هويتهم الجنسية إلا في وقت لاحق من الحياة. سيدرس هذا المقال الاختلافات بين العمليات المعرفية والعاطفية المرتبطة بقبول التوجه الجنسي للبالغين مقارنة بالمراهقة، مع التركيز على كيفية تأثر هذه العمليات بعوامل مختلفة مثل الثقافة والدين والخلفية الأسرية ومجموعات الأقران والتصورات الإعلامية.
غالبًا ما يبلغ البالغون الذين اعتنقوا ميولهم الجنسية عن شعورهم بمزيد من الثقة والثقة والراحة في بشرتهم أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك بعد. قد يشعرون أيضًا بقلق أقل ويعانون من مستويات أقل من التوتر والاكتئاب والقلق. يسمح القبول لهم بتكوين علاقات صحية على أساس الاحترام المتبادل والتفاهم بدلاً من الخوف أو العار. غالبًا ما يكون الطريق إلى القبول معقدًا ومتعدد الأوجه.
العمليات المعرفية
تشير العمليات المعرفية إلى كيفية تفكير الشخص في نفسه وحياته الجنسية. في مرحلة البلوغ، ربما كان لدى الناس الوقت للتفكير في تجاربهم والتصالح مع مشاعرهم بطريقة أكثر نضجًا. قد يكون لديهم أيضًا إمكانية الوصول إلى الموارد مثل المستشارين ومجموعات الدعم والمواد التعليمية التي تساعدهم على فهم حياتهم الجنسية بشكل أفضل. يمكن للبالغين استخدام المنطق المنطقي لتحدي الأفكار والمعتقدات السلبية حول حياتهم الجنسية واستبدالها بأفكار ومعتقدات إيجابية.
يمكن أن تتأثر العمليات المعرفية بالتأثيرات الخارجية مثل الأعراف الثقافية والوصمة. تنظر بعض الثقافات إلى الانجذاب الجنسي المثلي على أنه آثم أو غير أخلاقي، مما قد يجعل من الصعب على الأفراد قبول حياتهم الجنسية دون خوف من الحكم أو الرفض من الآخرين. قد يلعب الدين أيضًا دورًا في تكوين معتقدات حول الحياة الجنسية، مما يجعل بعض البالغين يرفضون رغباتهم الخاصة بدافع الشعور بالواجب تجاه الله أو العقيدة الدينية.
العمليات العاطفية
تشمل العمليات العاطفية كيف يشعر الشخص تجاه هويته الجنسية. بالنسبة للعديد من البالغين، ينطوي تبني ميولهم الجنسية على التنقل في المشاعر المعقدة مثل الشعور بالذنب والعار والغضب والحزن والخوف. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا نشأوا في بيئة لم تتم فيها مناقشة المثلية الجنسية أو قبولها علنًا. تشير الأبحاث إلى أن المعالجة العاطفية في مرحلة المراهقة قد تختلف عن تلك الموجودة لدى البالغين. غالبًا ما لا يزال المراهقون يشكلون هوياتهم ويجربون جوانب مختلفة من التعبير عن الذات، مما يسهل استكشاف وقبول عوامل الجذب غير المتغايرة. على النقيض من ذلك، قد يجد البالغون الذين أمضوا سنوات في قمع أنفسهم الحقيقية صعوبة أكبر في التخلي عن التوقعات الاجتماعية واحتضان رغباتهم الحقيقية.
يمكن أن تكون عملية التراكم مؤلمة لبعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من العداء أو العنف من أفراد الأسرة أو أقرانهم. قد يشعرون بالعزلة والوحدة والارتباك، ويحاولون التوفيق بين مشاعرهم والأعراف الاجتماعية.
العلاقات الداعمة مع الأصدقاء والشركاء وأفراد الأسرة يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه الآثار السلبية وتوفر مساحة آمنة للبحث والعلاج.
تلعب العمليات المعرفية والعاطفية دورًا حاسمًا في تعزيز قبول البالغين للتوجه الجنسي. يمكن للبالغين الاستفادة من موارد مثل مجموعات المشورة والتعليم والدعم لتحدي المعتقدات السلبية واستبدالها بالمعتقدات الإيجابية.
يجب أخذ العمليات العاطفية في الاعتبار عند العمل على تعقيدات الهوية الجنسية، حيث يتطلب القبول التعرف على المشاعر المعقدة ومعالجتها.
اعتناق ميولك الجنسية هو رحلة مستمرة تتضمن العمل المعرفي والعاطفي، وستختلف الرحلة اعتمادًا على الظروف الفردية والسياق الثقافي.
كيف تساهم العمليات المعرفية والعاطفية في قبول البالغين للتوجه الجنسي، وكيف تختلف هذه العمليات عن تلك التي تحدث خلال فترة المراهقة ؟
التوجه الجنسي سمة معقدة تشمل العوامل البيولوجية والبيئية (Petersen & Fleming، 2017). وفقًا للباحثين، يتأثر بشدة بالسياقات الاجتماعية والمعتقدات الفردية حول الجنس وأدوار الجنسين (Wood et al.، 2016).