公开谈论激发你的东西、你的幻想和建立边界可以帮助减少你关系的紧张和挫折。对于这些话题，与合作伙伴保持诚实和坦诚是很重要的，即使起初它们看起来很困难或不舒服。通过讨论您的需求和偏好，您可以避免误解，创造信任和尊重的环境。本文提供了有效进行此类对话的示例和建议。
1.了解回报：
您的回报是让你感到兴奋或兴奋的东西，无论是在身体上还是在情感上。它们可能包括身体接触，某些动作或姿势，声音，气味，图像或情感。为了让您的合作伙伴理解它们，详细描述它们并举例说明很有用。例如，"当我们拥抱时触摸我的背部使我感到被爱和安全"或"性交时抱怨的声音让我感到不安"。你也可以问你的伙伴，他们有什么能够共同研究这些问题。
2.幻想研究：
幻想是关心你的性思想或想法。它们的范围从轻度到非常激烈，可能涉及不同的人、情况或行动。有幻想是正常的，但与伴侣沟通很重要。如果您想扮演特定的幻想，请务必事先获得同意并设置边界。例如，"我喜欢想象我认识的人的力量在乎我的快乐"，或者"我有时会考虑与另一对夫妇分享我们的床"。
3.设置边界：
边界是指您关系的规则或限制。它们可能包括身体接触，亲密程度，时间限制，沟通方式或隐私偏好。划定边界有助于防止误解和不满。使用易懂的语言表达您的需求,并认真聆听合作伙伴的回应。例如，"请告诉我你是否需要更多的空间才能预付款"或"如果我们能够讨论任何问题而不是互相忽视，那将是伟大的"。
4.创建一个交流环境：
为了促进这些对话,创建一个安全、公正的环境,让合作伙伴双方在公开讲话时感到舒适。避免批评，羞辱或压力。相反，专注于理解和同情。
例如，"谢谢你和我分享这个-我怎么能对你表示感情？"或者"让我们在这次谈话中做一点工作，必要时稍后再回来。"通过公开讨论曲折，幻想和界限，夫妻可以加强联系并加深亲密关系。记住诚实是关键！
关于转弯、幻想和界限的明确讨论如何防止关系紧张或失望？
为了确保双方都对他们的关系中发生的事情感到满意，他们可以在关系的早期阶段讨论各自的曲折，幻想和界限。这有助于建立理解和信任的基础，这有助于减少将来出现误解和分歧的可能性。