预计士兵在履行职责时将保持专业水平。在某些时候，情绪会从中获得最大的好处，尤其是在极端情况下，例如战斗或激烈的训练练习。这可能导致他们与同龄人之间的误解，这可能会损害单位内部的信任和友情。为了维持这种关系，他们必须学会识别和管理自己的情感触发因素，以免影响他们的表现或行为。
士兵可以管理态度期望的一种方式是练习自我意识。在做出反应之前，他们必须注意自己的思想和感受，让自己有时间处理周围发生的事情。他们还必须确定任何潜在的触发因素，如压力情况、剧烈的体力活动或可能导致疫情的个人问题。考虑到这些因素，他们可以预见何时更有可能经历情绪反应，并采取措施防止其发生。在紧张时期休息或与其他人划定界限有助于防止局势升级。控制情绪触发因素的其他策略是沟通。士兵必须清楚地诚实地向周围的人传达他们的需求，恐惧和关切。当发生导致他们感到沮丧或愤怒的事情时，他们必须以冷静的方式表达它，而无需诉诸暴力或亵渎。这使他们的同龄人能够了解正在发生的事情以及为什么他们可以采取这种行动。这也为对话和解决提供了机会，而不是进一步造成紧张局势。
这显示了对他们与之交往的人的尊重，并有助于建立信任。士兵可以利用积极的加强和确认来加强自己与同龄人之间的关系。赞美良好的行为或成就，表现出对辛勤工作和鼓励的感激之情-所有这些都可能对建立牢固的纽带具有重要意义。它不仅奖励平权行动，而且还培养了单位内部的友情和归属感。通过使用这些策略，尽管有意想不到的情感触发，士兵仍可以保持健康的关系，并继续保持最佳状态。
当情绪触发意外发生时，士兵如何管理关系期望？
士兵在经历情感触发因素时可以管理关系期望的一种方式是识别自己的个人界限并与他人有效沟通。当士兵经历情绪刺激时，他们可能会经历一系列强烈的感觉，例如愤怒，悲伤，恐惧或焦虑。这些情绪可能难以控制，但对于士兵来说，对自己的行为负责，并认识到这些情绪如何影响他与他人的关系是很重要的。