Espera-se que os soldados mantenham o nível de profissionalismo nas suas funções.
Há momentos em que as emoções se beneficiam ao máximo delas, especialmente em situações extremas, como o combate ou exercícios intensivos de aprendizagem. Isso pode causar mal-entendidos entre eles e os seus pares, o que pode prejudicar a confiança e a confraternização dentro da unidade. Para manter esta relação, eles devem aprender a reconhecer e gerenciar seus desencadeadores emocionais para que não afetem sua produtividade ou comportamento.
Uma das maneiras que os soldados podem controlar as expectativas de relacionamento é a prática de auto-consciência. Eles devem prestar atenção aos seus pensamentos e sentimentos antes de reagir, permitindo-se tempo para processar o que acontece à sua volta. Eles também devem determinar qualquer potencial desencadeador, tais como situações de estresse, exercício físico intenso ou problemas pessoais que podem causar um surto. Quando se consideram estes fatores, eles podem prever quando eles podem ter mais probabilidade de experimentar uma reação emocional e tomar medidas para evitar que ela ocorra.
Intervalos em períodos intensos ou limites com outras pessoas podem ajudar a evitar uma escalada de situação.
Outra estratégia de gerenciamento de desencadeadores emocionais é a comunicação. Os soldados devem comunicar as suas necessidades, medos e preocupações aos outros. Quando acontece algo que lhes dá um sentimento de tristeza ou raiva, eles devem expressá-lo de uma maneira tranquila, sem ter de recorrer à violência ou ao vocabulário. Isso permite aos seus pares compreender o que se passa e por que eles podem agir desta forma. Isso também oferece oportunidades de diálogo e resolução, em vez de criar mais tensões.
Isso mostra respeito pela pessoa com quem eles conversam e ajuda a fortalecer a confiança.
Os soldados podem usar o reforço positivo e a confirmação para fortalecer a relação entre si e seus pares. Louvar o bom comportamento ou as conquistas, mostrar gratidão pelo trabalho duro e o encorajamento, tudo isso pode ser importante para a criação de laços fortes. Isso não só recompensa as ações afirmativas, mas também cria um sentimento de confraternização e afinidade dentro da unidade. Usando essas estratégias, os soldados podem manter relações saudáveis, apesar de desencadeadores emocionais inesperados, e continuar a trabalhar na melhor forma possível.
Como é que os soldados controlam as expectativas relationais quando surgem de repente desencadeadores emocionais?
Uma das maneiras que os soldados podem controlar as expectativas relacionais quando experimentam desencadeadores emocionais é reconhecer os seus limites pessoais e comunicar com os outros. Quando um soldado experimenta um empurrão emocional, ele pode experimentar uma série de sentimentos fortes, como raiva, tristeza, medo ou ansiedade. Estas emoções podem ser difíceis de controlar, mas é importante para um soldado assumir a responsabilidade pelo seu comportamento e reconhecer como essas emoções afetam suas relações com os outros.