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性认同的微观侵略影响青少年的心理健康和自尊心的5个提示,这将有所帮助 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Queer

微侵略可以定义为根据种族,性别,种族,性取向,社会经济地位,年龄,宗教,能力水平等而产生负面社会影响的小行为。它们可能包括口头评论,非语言手势或举报对个人或群体的敌意或贬义态度的行为。体制偏见是少数群体因体制政策、做法或程序而面临的系统性缺陷。文化假设是指在某些文化背景下对某些行为,信念,价值观,习俗或规范的期望。青少年可能会经历与性取向或性别认同有关的微侵略行为,例如被称为名字或因不符合社会规范而被排除在活动之外。他们也可能在学校或工作场所面临体制偏见,因为学校或工作场所对多样性几乎没有宽容,或者存在限制获得资源、机会或支持的政策。此外,他们可能面临文化假设,否认其个性或经验的有效性。这些形式的歧视可能会对心理健康产生重大影响,包括焦虑加剧,抑郁,孤立,自尊心低下和情绪压力。这可能导致在建立关系、在环境中感到安全和安保以及发展积极的自我感方面的困难。反过来,这种经历可能会影响身份的发展,从而对他们是谁以及他们想要什么产生疏远,羞耻和困惑的感觉。有效的微侵略缓解措施可能包括倡导机构变革,教育他人了解奇怪的身份和经验,建立支持网络并寻找支持空间。减轻机构偏见可能包括与管理人员合作,制定更具包容性的政策和计划,或在传统教育环境之外寻找替代选择。减轻文化假设可能包括消除陈规定型观念和偏见,寻找榜样和导师以及参与政治活动。

影响青少年心理健康和身份发展的微观侵蚀、体制偏见和文化假设如何累积,哪些缓解措施是有效的?

遭受多种形式的歧视的青少年酷儿可能比同龄人有更严重的心理健康问题。实际上,研究表明,自称为LGBTQ+的人比异性恋顺性别者面临更高的抑郁和焦虑水平(Duberstein等,2018)。