成瘾是两个人之间的情感纽带，既可以是正面的也可以是负面的。当谈到亲密关系时，成瘾通常会产生周期性的亲密关系和距离模式，如果没有适当的沟通和自我反思，很难摆脱这种模式。这一周期可能对人们的心理健康和福祉产生严重影响。在这篇文章中，我们将研究依赖关系如何创建这些依赖关系驱动的接近周期，以及您可以采取哪些步骤来超越它们。
动态依赖的一个常见示例是"push/pull"模式。在这种类型的关系中，一个伴侣觉得他需要他的伴侣不断注意和确认他，同时在事情变得太近时将他推开。另一个伴侣变得沉迷于适当的感觉，一旦感到窒息，就会向后拉动，从而形成一个推拉循环。另一种基于成瘾的关系是相互依赖，其中一个人严重依赖他人进行情感支持或认可。如果他们的需求得不到满足，他们也可能受到谴责，从而导致进一步的分裂和不安全感。
当某人进入基于成瘾的关系时，他们可能会经历强烈的高潮和低谷。起初有兴奋和激情的激动，但随着时间的推移，这可能会变成失望和失望，因为期望仍未得到满足。依赖对方的愿望可能会迅速变成陷阱，使人难以摆脱这种关系。随着时间的流逝，人们可能会开始失去自己在伴侣之外的真实身份，从而导致身份和个人权威的丧失。
退出依赖性循环需要自我反思和公开沟通。必须认识到，双方在创造和维持周期方面都可发挥作用。为了摆脱这种局面，人们必须学会传达自己的需求和界限，而不必担心失去他人的爱或感情。这意味着诚实对待他们想要什么，需要什么关系，并愿意为自己的幸福负责。此外，寻求专业帮助（例如治疗或咨询）可能有助于解决这些复杂问题。总之，成瘾创造了亲密成瘾的循环，这可能对人们的心理健康和福祉产生严重影响。了解与这种关系有关的模式对于摆脱这种关系至关重要。通过与合作伙伴合作解决这些问题，您可以建立更充分和可持续的关系。请记住，没有人应该感到自己被困在另一个人的控制之下--我们都应该自由可靠地生活。
依赖关系如何创建依赖关系驱动的亲密关系循环?
成瘾是一种行为模式，其特征是过度依赖他人进行支持和验证。在关系中，这可能导致依赖性驱动的亲密循环，其中一个伴侣过度依赖另一个伴侣，从而导致法律意识和期望难以实现。这可能导致伙伴之间的紧张局势和冲突加剧，从而进一步推动对依赖和亲密关系的需求。