O vício é uma ligação emocional entre duas pessoas que pode ser positiva ou negativa. Quando se trata de relações íntimas, a dependência muitas vezes cria patterns cíclicos de proximidade e distância, dos quais é difícil escapar sem comunicação adequada e auto-flexão. Este ciclo pode ter consequências graves para a saúde mental e o bem-estar das pessoas. Neste artigo, vamos considerar como o vício cria esses ciclos de intimidade controlada pela dependência e quais passos você pode tomar para passar por eles.
Um exemplo comum de dependência dinâmica é o modelo «push/pull». Neste tipo de relacionamento, um parceiro sente que precisa que o seu parceiro lhe dê atenção e confirmação, ao mesmo tempo que o afasta quando tudo se aproxima demais. Outro parceiro torna-se dependente do sentido de necessidade e puxa para trás assim que se sente estrangulado, criando um ciclo de push-and-pull. Outro tipo de relacionamento baseado na dependência é a representatividade, quando uma pessoa depende muito do outro para apoio emocional ou aprovação. Eles também podem se sentir ofendidos se suas necessidades não forem atendidas, o que levará a uma maior separação e a uma maior falta de segurança.
Quando alguém entra em uma relação baseada em dependência, pode experimentar máximas e mínimos intensos. Há uma onda emocionante de emoção e paixão no início, mas, com o tempo, isso pode tornar-se uma frustração e uma frustração, porque as expectativas permanecem insatisfeitas. O desejo de depender do outro pode rapidamente transformar-se numa armadilha que dificulta a saída.
Com o tempo, as pessoas podem começar a perder de vista o que realmente são fora de seu parceiro, o que levará à perda de identidade e autoridade pessoal.
Para sair de um ciclo baseado em dependência, é preciso auto-flexão e comunicação aberta. É importante reconhecer que ambos os parceiros têm um papel a desempenhar na criação e manutenção do ciclo. Para escapar deste quadro, as pessoas devem aprender a informar suas necessidades e limites, sem medo de perder o amor ou afeto de outra pessoa. Isso significa honestidade em relação ao que eles querem e ao que precisam de uma relação, e vontade de assumir a responsabilidade pela sua felicidade.
Além disso, pedir ajuda profissional, tais como terapia ou aconselhamento, pode ser útil para resolver essas questões complexas.
Para terminar, a dependência cria ciclos de dependência íntima que podem ter consequências graves para a saúde mental e o bem-estar das pessoas. Compreender os padrões associados a essas relações é fundamental para libertá-las. Trabalhando com um parceiro para resolver esses problemas, você pode criar uma relação mais completa e sustentável. Lembrem-se que ninguém deve sentir-se preso ou controlado por outra pessoa. Todos merecemos viver com liberdade e confiança.
Como a dependência cria ciclos de intimidade controlada?
O vício é um padrão de comportamento caracterizado pela dependência excessiva de outros para suporte e verificação. Na relação, isso pode levar a um ciclo de proximidade gerida pela dependência, quando um parceiro se torna excessivamente dependente do outro, levando a um sentido de direito e expectativas que podem ser difíceis de cumprir. Isso pode aumentar as tensões e os conflitos entre os parceiros, o que pode estimular ainda mais a necessidade de dependência e proximidade.