退伍军人通常很难区分因受伤而远离他人和对部署后社交互动的真正不感兴趣。这可能导致排斥，遗弃和孤独感，这可能会加剧现有的心理健康问题，例如创伤后应激障碍（PTSD）或抑郁症。了解内部机制如何帮助他们区分这两种行为，对于防止误解和加强回国后的健康关系至关重要。主要机制包括增加对非语言信号的敏感性，神经生物学途径的变化，联想的变化以及对个人需求的认识。退伍军人可能比部署前更适合非语言信号，因为他们容易遇到经常受到限制或不存在的冲突情况。他们可能会注意到肢体语言，面部表情和语音变化略有变化，这表明某人在对话中的兴趣或舒适度很高。
它们可能会对可能影响情绪或能量水平的环境因素（例如噪音水平和照明）敏感。通过关注这些信号，他们可以更好地了解何时有人真的想联系他们，何时最好不要进一步参与。部署经验可能会导致与情绪调节有关的大脑化学发生重大变化，包括与奖励处理相关的领域的活动减少，以及参与威胁检测的人员的活动增加。这些变化使退伍军人认识到积极的社交互动或在亲密环境中感到舒适，而无需引起"战斗或逃跑"反应。为了抵消这种情况，他们可能需要时间和实践如何正确解释和响应社会信号。创伤还可能影响退伍军人如何感知自己的感受，迫使他们高估他人的不感兴趣或低估他们在维持关系中的重要性。这可能导致自我怀疑和自尊心低下，这可能会破坏建立关系的努力。通过冥想或日记等正念练习，退伍军人可以提高对自己内在状态的认识，并学会有效地与他们交流而不会受到威胁。认识到个人需求对于健康的关系至关重要。在创伤事件中幸存下来的退伍军人经常难以识别和表达他们希望与他人互动的东西。在看到朋友和家人死亡或自己遭受身体或精神创伤后，他们可能觉得自己不应该得到爱或联系。对他们来说，必须承认他们的个人要求，并在必要时寻求支持，而不必担心被定罪或解雇。了解这些内部机制有助于退伍军人区分创伤引起的戒断和真正的关系不感兴趣，提高非语言交流技能，改变大脑化学，提高情绪调节能力并满足他们独特的关系需求。通过这样做，他们可以避免误解，并努力加强有利于双方的联系。
哪些内部机制可以帮助退伍军人区分受伤引起的戒断和真正的关系不感兴趣？
当我们谈论军事创伤对退伍军人社交互动的影响时，区分两种不同类型的行为很重要。一种是放弃可能由创伤后应激障碍（PTSD）引起的关系，这可能导致孤立和难以信任他人。另一个是对PTSD不引起的关系不感兴趣，而是反映了个人对亲密或依恋风格的偏好。