Os veteranos geralmente têm dificuldades para distinguir entre a saída dos outros causada pelo trauma e a verdadeira falta de interesse nas interações sociais após a implantação. Isso pode causar uma sensação de rejeição, abandono e solidão, o que pode agravar problemas de saúde mental existentes, tais como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) ou depressão. Entender como os mecanismos internos os ajudam a distinguir esses dois tipos de comportamento é essencial para evitar mal-entendidos e fortalecer as relações saudáveis depois de voltar para casa. Os principais mecanismos incluem uma maior sensibilidade aos sinais não verbais, mudanças nos caminhos neurobiológicos, alterações na interconexão e uma maior consciência das necessidades pessoais.
Os veteranos podem estar mais adaptados a sinais não verbais do que antes de serem implantados, devido à sua exposição a situações de conflito em que a comunicação era frequentemente limitada ou inexistente. Eles podem notar pequenas alterações na linguagem corporal, mímica e flexões vocais que indicam o nível de interesse ou conforto de alguém na conversa.
Eles podem se tornar sensíveis a fatores ambientais, tais como níveis de ruído e iluminação, que podem afetar o humor ou o nível de energia. Atentos a estes sinais, eles podem entender melhor quando alguém realmente quer contactá-los e quando é melhor não participar mais.
A experiência de implantação pode causar mudanças significativas na química do cérebro associadas à regulação emocional, incluindo a redução da atividade em áreas relacionadas com o processamento de recompensas e o aumento da atividade nos que se dedicam à detecção de ameaças. Estas mudanças fazem com que os veteranos reconheçam as interações sociais positivas ou se sintam confortáveis em ambientes íntimos sem provocar reações de luta ou fuga. Para resistir, eles podem levar tempo e prática para interpretar e responder corretamente aos sinais sociais.
O trauma também pode afetar a forma como os veteranos percebem seus próprios sentimentos, fazendo com que eles superestimem a falta de interesse dos outros ou subestimem sua importância na manutenção de relações. Isso pode causar insegurança em si mesmo e baixa autoestima, o que pode minar os esforços para construir relações. Através de práticas de conscientização, como meditação ou registro, os veteranos podem aumentar a consciência dos seus estados internos e aprender a comunicar com eles de forma eficaz sem se sentirem ameaçados.
O reconhecimento das necessidades pessoais é fundamental para uma relação saudável. Veteranos que passaram por eventos traumáticos muitas vezes lutam para identificar e expressar o que querem da interação com os outros. Eles podem sentir que não merecem ser amados ou ligados depois de ver amigos e familiares morrendo ou sofrendo de lesões físicas ou mentais. Para eles é vital reconhecer suas demandas individuais e pedir apoio quando necessário, sem medo de ser condenado ou demitido.
A compreensão destes mecanismos internos ajuda os veteranos a distinguir entre a abstinência causada pelo trauma e a verdadeira falta de interesse relational, melhorando as habilidades de comunicação não verbal, alterando a química cerebral, aumentando a capacidade de regulação emocional e satisfazendo suas necessidades únicas de relacionamento. Assim, eles podem evitar equívocos e trabalhar para fortalecer os laços que beneficiam as duas partes envolvidas.
Quais são os mecanismos internos que ajudam os veteranos a distinguir entre a abstinência causada pelo trauma e a verdadeira falta de interesse relational?
Quando falamos dos efeitos do trauma militar sobre as interações sociais dos veteranos, é importante distinguir dois comportamentos diferentes. Um deles é o abandono de relações que podem ser causadas por um distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que pode levar ao isolamento e dificuldade de confiar em outros. O outro é a falta de interesse em relações que não são causadas por TEPT, mas que refletem preferências individuais sobre estilos de intimidade ou afeto.