等待是对未来发生的事件的反思。对于准备从监狱获释后重新融入社会的个人来说，这既令人兴奋又令人痛苦。重返社会涉及生活的许多方面，包括工作，家庭，朋友和社会。因此，可能很难理解如何通过管理与它们相关的焦虑来应对这些变化。预料重返社会可以帮助人们为过渡做准备，并为自己制定目标。它还使他们能够优先考虑自己的情绪，并提前计划潜在的问题。因此，期望可以通过帮助人们即使在压力时期也保持健康的联系而导致更大的关系满意度。在等待中也可能存在缺陷。如果某人对重新融入社会的期望过高，或者设定了不切实际的期望，那么当现实不符合他们的希望时，他们可能会感到沮丧或失望。这可能对克服困难和整体情感健康产生负面影响。等待重返社会可能会影响与重返社会成功有关的若干因素，但不应当用来替代实现这些目标的措施。相反，应该将其视为提高成功导航该过程的能力的工具。面对重新融合的前景，人们可能会被他们需要做出的所有改变所淹没。他们可能想知道如何找到工作，他们将在哪里生活，他们将建立什么关系，以及他们是否会重新融入社区。为了帮助应对这些感受，必须预见重新融入社会。通过思考可能的情景并提前计划，人们可能会感到更有准备并控制局势。
他们可以在获释前探索就业机会，事先与家庭成员联系以协商住房，并考虑加入专注于重返社会的支持团体。期望使人们能够优先考虑他们的需求，并确定任何可能阻止他们实现目标的资源或技能差距。
这种情感优先排序很重要，因为它可以帮助人们应对与重返社会有关的挑战。当我们知道对我们最重要的事情时，我们会更好地应对压力很大的情况。
如果某人优先寻找稳定的工作而不是其他任何工作，他们可能不太可能陷入药物滥用或犯罪活动等干扰。同样，当人们清楚地了解他们想要的生活轨迹时，他们更有可能采取措施实现这一目标。这可能包括与潜在雇主沟通，参加职业培训计划或寻求心理健康咨询。除了帮助人们确定情感优先权外，等待还可能在重新融入社会时带来更大的满足感。通过为过渡做准备，即使遇到困难，人们也可以保持健康的联系。
如果一个人知道他以前的朋友和家人从监狱获释时可能会感到不适，他可能会预见到这会如何影响他们的关系。他们可以准备声明或问题来帮助缓解紧张局势，或者计划采取行动，让大家在一起度过时光而不会感到压力。同样，如果某人由于新情况（例如更频繁地不在家）而期望浪漫关系发生某些变化，他们可能会提前讨论这些期望，以避免误解。预测关系问题可以帮助人们成功导航该过程，同时保持牢固的联系。
预测中也有一些缺点。如果有人对重新融入社会寄予太多希望，当现实不符合他们的希望时，他们可能会感到沮丧或失望。这可能对克服困难和整体情感健康产生负面影响。
如果一个人希望立即找到一份伟大的工作，但面临许多障碍，他们可能会感到沮丧和绝望。为了防止这种情况，鉴于其独特的情况和起源，必须在可能的情况下保持现实。同样至关重要的是不允许等待取代实现这些目标的行动。相反，应该将其视为提高成功导航该过程的能力的工具。等待重新融入可能会影响与重新进入成功相关的几个因素。通过在情感上和实际上做好准备，人们可以更好地应对与过渡有关的压力源，并保持健康的联系。过于乐观或不切实际的期望可能导致失望和失望。因此，使用抢占作为指导而不是替代行动是很重要的。
重返社会的期望如何影响到克服困难、情感上的优先次序和关系上的满意度？
等待重返社会可能对个人应付兵役后重返平民生活的能力产生重大影响。一项研究发现，在部署前经历较高水平先发制人压力的人在回国后更有可能出现创伤后应激障碍（PTSD）症状。这表明，重新进入平民生活的困难程度可能取决于对过程的期望和担忧。