歧视是世界各地日益普遍的问题，影响到不同背景和文化的人。这可能导致社会孤立，自尊心低，心理健康恶化，甚至在极端情况下自杀。
它对关系的影响仍然相对未知。本文将探讨感知到的歧视如何影响关系的稳定和情感健康。感知到的歧视是指人们认为由于种族、性别、年龄、宗教、残疾或性取向等个人特征而受到不公平对待。这种看法通常是由于社会中存在的偏见，陈规定型观念和偏见引起的。这些经历的后果可能对浪漫关系特别有害，因为它们会产生不信任，愤怒，悲伤，焦虑和沮丧的感觉。研究表明，对某些群体的歧视态度可能对他们建立和维持成功伙伴关系的能力产生负面影响。研究表明，与没有遇到这种类型的逆境的人相比，报告遭受种族歧视的异性恋夫妇更有可能面临冲突和分手（Sorensen等，2016）。此外，面临排斥、污名和同性恋恐惧症的LGBTQ+人在关系中往往会产生更高的心理压力和较低的满意度（Garnets&Herek，2007）。同样，经历过种族主义和仇外心理的移民妇女可以在伙伴关系中解决亲密关系和信任问题（Rosenberg等人，2008年）。歧视的负面影响超越了人际关系，并影响到更广泛的人类心理健康。对大学生进行的一项研究发现，所谓的歧视与情绪健康状况不佳（包括抑郁和焦虑症状）之间存在直接联系（Nelson等，2014）。这些证据表明，即使歧视不会直接影响关系的地位或稳定性，它仍然会影响整个情感功能，这可能会进一步加剧关系中的困难。对歧视的感知会对关系的稳定和情感健康产生负面影响，从而产生不信任，愤怒，悲伤，焦虑和沮丧的感觉。通过教育、倡导和立法消除这些有害情绪，对于促进健康和令人满意的浪漫伙伴关系至关重要。
对歧视的看法如何影响关系的稳定和情感健康？
歧视经历可对关系的稳定和情感健康产生重大影响。那些认为由于种族，性别，年龄，残疾或其他因素而受到不公平对待的人可能会感到孤立，愤怒，冒犯和无能为力，这可能导致情感压力和亲密关系冲突。