La discrimination est un problème de plus en plus répandu dans le monde entier qui touche des personnes d'origines et de cultures différentes. Cela peut entraîner l'exclusion sociale, une faible estime de soi, une détérioration de la santé mentale et même le suicide dans les cas extrêmes.
Son influence sur les relations reste relativement inexplorée. Cet article examinera comment la discrimination perçue affecte la stabilité des relations et le bien-être émotionnel.
La discrimination perçue se rapporte aux personnes qui pensent être traitées injustement en raison de leurs caractéristiques personnelles, telles que la race, le sexe, l'âge, la religion, le handicap ou l'orientation sexuelle. Cette perception découle souvent des préjugés, stéréotypes et préjugés qui existent au sein de la société. Les conséquences de ces expériences peuvent être particulièrement néfastes pour les relations romantiques, car elles créent un sentiment de méfiance, de colère, de tristesse, d'anxiété et de dépression.
Des études ont montré que des attitudes discriminatoires à l'égard de certains groupes peuvent nuire à leur capacité de former et de maintenir des partenariats fructueux.
Des études ont montré que les couples hétérosexuels qui déclarent subir une discrimination raciale sont plus susceptibles d'être confrontés à des conflits et de se désintégrer que ceux qui ne sont pas confrontés à ce type d'adversité (Sorensen et al., 2016). De plus, les personnes LGBTQ + qui sont confrontées au rejet, à la stigmatisation et à l'homophobie ont tendance à développer un niveau de stress psychologique plus élevé et une satisfaction moindre dans leur relation (Garnets et Herek, 2007). De même, les immigrantes qui sont victimes de racisme et de xénophobie peuvent faire face à des problèmes de proximité et de confiance dans leurs partenariats (Rosenberg et al., 2008).
Les effets négatifs de la discrimination vont au-delà de la dynamique interpersonnelle et affectent la santé mentale en général. Une étude menée auprès d'étudiants collégiaux a révélé un lien direct entre la discrimination présumée et le mauvais bien-être émotionnel, y compris les symptômes de dépression et d'anxiété (Nelson et al., 2014). Ces données suggèrent que même lorsque la discrimination n'affecte pas directement le statut ou la stabilité d'une relation, elle affecte toujours le fonctionnement émotionnel général, ce qui peut encore aggraver les difficultés de la relation.
La perception de la discrimination affecte négativement la stabilité des relations et le bien-être émotionnel, créant un sentiment de méfiance, de colère, de tristesse, d'anxiété et de dépression. L'élimination de ces sentiments nuisibles par l'éducation, le plaidoyer et la législation est essentielle pour promouvoir des partenariats sains et satisfaisants.
Comment la perception de la discrimination affecte-t-elle la stabilité des relations et le bien-être émotionnel ?
L'expérience de la discrimination peut avoir un impact significatif sur la stabilité et le bien-être émotionnel des relations. Les personnes qui croient être injustement traitées en raison de leur race, de leur sexe, de leur âge, de leur handicap ou d'autres facteurs peuvent se sentir isolées, en colère, offensées et impuissantes, ce qui peut entraîner un stress émotionnel et un conflit dans une relation intime.