A discriminação é um problema cada vez mais comum em todo o mundo, que afeta pessoas de diferentes origens e culturas. Isso pode causar isolamento social, baixa autoestima, deterioração da saúde mental e até suicídio em casos extremos.
Sua influência sobre a relação permanece relativamente desconhecida. Este artigo vai considerar como a discriminação percebida afeta a estabilidade das relações e o bem-estar emocional.
A discriminação percebida se aplica quando as pessoas acham que são tratadas injustamente por suas características pessoais, tais como raça, sexo, idade, religião, deficiência ou orientação sexual. Essa percepção é muitas vezes causada pelo preconceito, estereótipos e preconceitos que existem dentro da sociedade. As consequências dessas experiências podem ser particularmente prejudiciais para as relações românticas, porque criam um sentimento de desconfiança, raiva, tristeza, ansiedade e depressão.
Estudos mostram que atitudes discriminatórias contra determinados grupos podem afetar negativamente sua capacidade de formar e manter parcerias bem sucedidas.
Estudos mostram que casais heterossexuais que relatam que sofrem discriminação racial são mais propensos a enfrentar conflitos e se separarem em comparação com aqueles que não enfrentam este tipo de adversidade (Sorensen et al., 2016). Além disso, pessoas LGBT + que enfrentam rejeição, estigma e homofobia tendem a desenvolver níveis mais elevados de estresse psicológico e mais baixa satisfação em suas relações (Garnets & Herek, 2007). Da mesma forma, as mulheres imigrantes que sofrem racismo e xenofobia podem lutar contra problemas de proximidade e confiança em suas parcerias (Rosenberg e al., 2008).
Os efeitos negativos da discriminação vão além da dinâmica interpessoal e afetam a saúde mental mais ampla da pessoa. Um estudo realizado em estudantes universitários revelou uma relação direta entre a suposta discriminação e o mal-estar emocional, incluindo sintomas de depressão e ansiedade (Nelson e al., 2014). Estes dados indicam que mesmo quando a discriminação não afeta diretamente o status ou a estabilidade das relações, ela ainda afeta o funcionamento emocional geral, o que pode agravar ainda mais as dificuldades de relacionamento.
A percepção de discriminação afeta negativamente a estabilidade das relações e o bem-estar emocional, criando um sentimento de desconfiança, raiva, tristeza, ansiedade e depressão. Eliminar esses sentimentos nocivos através da educação, da advocacia e da legislação é fundamental para promover parcerias românticas saudáveis e satisfatórias.
Como a percepção de discriminação afeta a estabilidade das relações e o bem-estar emocional?
A experiência de discriminação pode ter um impacto significativo na estabilidade e no bem-estar emocional das relações. As pessoas que acham que são tratadas injustamente por causa de sua raça, gênero, idade, deficiência ou outros fatores podem sentir-se isoladas, zangadas, ofendidas e impotentes, o que pode causar estresse emocional e conflito em relações próximas.