Dyskryminacja jest coraz powszechniejszym problemem na całym świecie, który dotyka ludzi z różnych środowisk i kultur. Może to prowadzić do izolacji społecznej, niskiej samooceny, złego zdrowia psychicznego, a nawet samobójstwa w skrajnych przypadkach.
Jego wpływ na relacje pozostaje stosunkowo niewykorzystany. Artykuł ten zbada, jak postrzegana dyskryminacja wpływa na stabilność relacji i dobrobyt emocjonalny.
Postrzegana dyskryminacja odnosi się do sytuacji, gdy ludzie uważają, że są traktowani niesprawiedliwie ze względu na ich cechy osobowości, takie jak rasa, płeć, wiek, religia, niepełnosprawność lub orientacja seksualna. Postrzeganie to często wynika z stronniczości, stereotypów i uprzedzeń istniejących w społeczeństwie. Konsekwencje tych doświadczeń mogą być szczególnie szkodliwe dla romantycznych relacji, ponieważ wywołują uczucia nieufności, gniewu, smutku, lęku i depresji.
Badania wykazały, że dyskryminujący stosunek do niektórych grup może negatywnie wpływać na ich zdolność do tworzenia i utrzymywania udanych partnerstw.
Badania wykazały, że heteroseksualne pary, które zgłaszają przypadki dyskryminacji rasowej, częściej doświadczają konfliktu i rozpadu w porównaniu z osobami, które nie napotykają tego typu przeciwności (Sorensen i in., 2016). Ponadto osoby LGBTQ +, które borykają się z odrzuceniem, piętnem i homofobią, mają tendencję do rozwijania wyższych poziomów psychologicznego upośledzenia i niższej satysfakcji w swoich relacjach (Garnets & Herek, 2007). Podobnie, imigrantki doświadczające rasizmu i ksenofobii mogą zmagać się z kwestiami intymności i zaufania do swoich związków partnerskich (Rosenberg i in., 2008).
Negatywne skutki dyskryminacji wykraczają poza dynamikę interpersonalną i wpływają na szersze zdrowie psychiczne danej osoby. W badaniu przeprowadzonym na studentach odkryto bezpośredni związek między postrzeganą dyskryminacją a złym samopoczuciem emocjonalnym, w tym objawami depresji i lęku (Nelson i in., 2014). Ustalenia te sugerują, że nawet jeśli dyskryminacja nie wpływa bezpośrednio na status relacji lub stabilność, nadal wpływa na ogólne funkcjonowanie emocjonalne, co może dodatkowo pogłębić trudności w relacjach.
Postrzeganie dyskryminacji negatywnie wpływa na stabilność relacji i dobre samopoczucie emocjonalne, tworząc uczucia nieufności, gniewu, smutku, lęku i depresji. Zajęcie się tymi szkodliwymi nastrojami poprzez edukację, rzecznictwo i prawodawstwo ma kluczowe znaczenie dla promowania zdrowych i satysfakcjonujących partnerstw romantycznych.
W jaki sposób postrzeganie dyskryminacji wpływa na stabilność relacji i dobre samopoczucie emocjonalne?
Doświadczenia dyskryminacji mogą mieć znaczący wpływ na stabilność i dobrobyt emocjonalny związków. Ludzie, którzy uważają, że są traktowani niesprawiedliwie ze względu na swoją rasę, płeć, wiek, niepełnosprawność lub inne czynniki mogą czuć się izolowani, wściekli, zranieni i bezsilni, co może prowadzić do emocjonalnego niepokoju i konfliktu w bliskich relacjach.