Дискриминация является все более распространенной проблемой во всем мире, которая затрагивает людей различного происхождения и культур. Это может привести к социальной изоляции, низкой самооценке, ухудшению психического здоровья и даже самоубийству в крайних случаях.
Его влияние на отношения остается относительно неизученным. В этой статье будет рассмотрено, как воспринимаемая дискриминация влияет на стабильность отношений и эмоциональное благополучие.
Воспринимаемая дискриминация относится к тому, когда люди считают, что с ними обращаются несправедливо из-за их личностных характеристик, таких как раса, пол, возраст, религия, инвалидность или сексуальная ориентация. Такое восприятие часто возникает из-за предвзятости, стереотипов и предрассудков, которые существуют внутри общества. Последствия этих переживаний могут быть особенно вредными для романтических отношений, потому что они создают чувство недоверия, гнев, печаль, беспокойство и депрессия.
Исследования показали, что дискриминационное отношение к определенным группам может негативно влиять на их способность формировать и поддерживать успешные партнерские отношения.
Исследования показали, что гетеросексуальные пары, которые сообщают о том, что они испытывают расовую дискриминацию, чаще сталкиваются с конфликтами и распадаются по сравнению с теми, кто не сталкивается с таким типом невзгод (Sorensen et al., 2016). Кроме того, ЛГБТК + люди, которые сталкиваются с отторжением, стигмой и гомофобией, как правило, развивают более высокий уровень психологического стресса и более низкую удовлетворенность в своих отношениях (Garnets & Herek, 2007). Точно так же женщины-иммигранты, которые испытывают расизм и ксенофобию, могут бороться с проблемами близости и доверия в своих партнерских отношениях (Rosenberg et al., 2008).
Негативные последствия дискриминации выходят за рамки межличностной динамики и влияют на более широкое психическое здоровье человека. Исследование, проведенное на студентах колледжа, выявило прямую связь между предполагаемой дискриминацией и плохим эмоциональным благополучием, включая симптомы депрессии и тревоги (Nelson et al., 2014). Эти данные свидетельствуют о том, что даже когда дискриминация напрямую не влияет на статус или стабильность отношений, она все равно влияет на общее эмоциональное функционирование, что может еще больше усугубить трудности в отношениях.
Восприятие дискриминации негативно влияет на стабильность отношений и эмоциональное благополучие, создавая чувство недоверия, гнева, грусти, тревоги и депрессии. Устранение этих вредных настроений с помощью образования, адвокации и законодательства имеет решающее значение для продвижения здоровых и удовлетворяющих романтических партнерских отношений.
Как восприятие дискриминации влияет на стабильность отношений и эмоциональное благополучие?
Опыт дискриминации может оказать значительное влияние на стабильность и эмоциональное благополучие отношений. Люди, которые считают, что с ними обращаются несправедливо из-за их расы, пола, возраста, инвалидности или других факторов, могут чувствовать себя изолированными, злыми, обиженными и бессильными, что может привести к эмоциональному стрессу и конфликту в близких отношениях.