内在同性恋恐惧症的概念是指人们学会拒绝自己的性身份或性别表达的过程,从而导致负面的自我认知,这可能会影响他们的整体心理健康,人际交往和社会联系。这种否认可能是由于各种因素引起的,包括社会偏见,家庭压力,文化规范,宗教信仰和个人经历。国际化否认其性取向可能导致一些心理健康问题,例如抑郁症,焦虑,自尊心低下和高压力水平。与这个问题作斗争的人可能会感到孤立,困惑和绝望,导致他们陷入不健康的应对机制,例如滥用药物或冒险行为。由于害怕拒绝或判断,他们也可能难以建立有意义的关系并保持紧密的联系。内化同性恋恐惧症甚至可能导致身体症状,例如失眠,慢性疼痛和胃肠道问题。为了促进那些与内在否认作斗争的人的心理健康,重要的是要寻求专门从事LGBT+积极实践的合格治疗师或顾问的专业帮助。这些专家可以提供支持和公正的空间,让人们能够安全地探索自己的感受,努力拥抱自己,没有羞耻和内疚。治疗课程应旨在解决负面想法,增强抗药性并发展积极的自尊心。此外,与同事社区的联系可以提供归属感和可信度,减少与关闭相关的隔离。此外,促进对权利的教育和认识以及在社会中接受LGBTQ+对于创造一个重视多样性和平等的安全和包容的环境至关重要。学校,工作场所和公共场所应优先考虑反歧视政策,并为围绕性取向和性别认同的公开对话和对话创造空间。这种方法可以使酷儿社区成员拥抱自己的真实自我,同时鼓励其他人庆祝而不是避免差异。
内部否认性取向如何影响心理健康、社会活动和人际关系,哪些干预措施有助于福祉?
国际化否认其性取向可能对个人的心理健康,社会活动和人际关系产生重大影响。研究表明,与没有同性恋恐惧症的人相比,患有内在同性恋恐惧症的人患抑郁症,焦虑,自尊心低下和自杀未遂的风险更高(Fredriksen-Goldsen等,2013)。