在公开关系中,夫妻可以决定制定指导方针,使他们能够在核心伴侣关系之外进行性爱和浪漫经历,而不损害他们的联系。这样做的一种方法是在自己和其他人之间建立情感界限。情感界限涉及尊重彼此在身体接触,交谈,调情和其他形式的交流方面的需求和限制。夫妻通常通过沟通,建立信任和相互理解来谈判这些边界。这涉及承认每个伴侣对非一夫一妻制的个人喜好,欲望和舒适度。通过建立情感界限,诚实对待自己的感情和意图并理解伴侣的观点很重要。以下是在开放关系中协调情感界限的一些提示:
1。设置与他人沟通的明确规则-商定您将如何与潜在日期进行沟通,并设置围绕个人信息(如电话号码或在线配置文件)共享的界限。例如,在交换联系方式或单独讨论计划之前,您可以安排在公共场所开会,直到双方都感到舒适。
2.讨论什么是欺骗。将不忠定义为危害您核心关系的一切。对允许什么类型的联系以及何时变得不可接受保持透明。例如,与他人发生性关系,如果违反您的协议或造成情感伤害,可能被视为欺骗。
3.设置您与他人花费的时间和注意力的限制-谈论您希望用于偶然会议的时间和精力以及您满意的亲密程度。分享你在伙伴关系之外喜欢做的事情,避免可能导致嫉妒或冲突的行为。例如,除非您想分享此信息,否则不要与约会者谈论自己的性生活。
4.商定安全的性行为-在进行任何性行为之前讨论性传播疾病的测试,保护方法和同意协议。确保您始终拥有安全套,并确保所有参与者都同意正在发生的事情。
5.尊重彼此的隐私-未经合作伙伴许可,不要发布有关约会的照片或故事。保持自己和合作伙伴之间的沟通秘密,不要分享其他重要话题,如财务或个人问题。
6.照顾你的身体健康--遵守卫生规则,遵守自我保健程序,在所有预约期间使用避孕药具。如果其中一个伴侣感到不适或患有性传播感染,请立即通知对方。
7.记住触发因素和反应-意识到会引起嫉妒或不安全感,并公开报告这些问题。承认您的感受,并在必要时寻求支持。这将有助于避免负面趋势,在关系中建立信任。请记住,协调情感界限是一个需要耐心、诚实和妥协的过程。为了制定明确的指导原则,必须作出努力和做法,但这可以改善你们的联系并促进更充分的伙伴关系。
合作伙伴如何谈判开放关系中的情感界限?
谈判开放关系中的情感界限可能具有挑战性,因为它要求人们同时在多个方面导航不同的亲密程度和承诺。合作伙伴可能不得不对他们愿意与对方和伴侣的恋人分享多长时间、精力和感情设定明确的期望。他们还必须讨论其关于不同联系的隐私和沟通需求,并商定如何解决这些挑战带来的潜在冲突。