当军事夫妇经历与创伤有关的停职或停职时，保持情感和性关系可能很困难。军事生活的特征通常是压力很大的情况，可能会导致PTSD，抑郁，焦虑和其他心理健康问题。这些条件可能导致士兵与伴侣和家庭成员分开，从而阻碍情感和身体交流。
尽管夫妻面临挑战，但他们还是有办法保持牢固的联系。以下策略可以帮助军事夫妇应对这些困难并彼此团聚。公开交流：夫妻必须公开交流他们的感受和经历。这意味着诚实对待当某事引起他们或使他们感到不舒服时的感受。他们还必须表达对性和亲密关系的需求和愿望。当一个合作伙伴在谈论他们的挣扎时感到舒服时，这为两个合作伙伴创造了一种安全感。
2）了解彼此的需求：人际关系中的每个人都有独特的需求和喜好。重要的是要了解你的伴侣在床上和外面喜欢和不喜欢什么。有时间提问，积极倾听，深思熟虑地回答。这样你就可以创造一个安全的空间，让每个人都能听到和理解。
3）设置例行程序：即使生活忙碌，例行程序也会帮助夫妻保持联系。每天或每周分配时间一起度过而不会分心。计划你喜欢的活动，比如约会或野外散步。
4）寻求专业帮助：如果您或您的合作伙伴遇到与受伤有关的戒断或停职，则寻求专业帮助。治疗师可以提供支持和指导，以解决潜在的问题并提高沟通技能。咨询还可以帮助夫妻制定在困难情况下导航的新策略。实践自我服务：自我服务涉及在身体、精神和情感上照顾自己。追求爱好，定期运动，练习正念。当你照顾自己时，你更愿意让你的伴侣在情感和身体上出现。保持积极的态度：军事生活可能充满压力，但积极性对于维持健康的关系至关重要。专注于你生活中的好东西，比如你的伴侣、家人和朋友。记住它也会过去，你会一起度过这个艰难的时期。按照这些策略，尽管与创伤有关的停职或停职，军事夫妇仍可以保持情感和性关系。重要的是要记住，这需要时间、耐心和努力，但奖励是值得的。
当一个伴侣经历与创伤有关的戒断或脱离时，军事夫妇如何保持情感和性联系？
许多因素有助于维持军事夫妇的情感和性亲密关系。除了部署问题，创伤后应激障碍（PTSD）和战斗服役后可能出现的其他心理健康问题外，还存在环境应激因素，例如由于运动而频繁移动和分离。这可能会为合作伙伴之间的亲密关系设置障碍，即使他们保持彼此的承诺。