当涉及到性接触期间的谈判时，有许多因素会影响伴侣报告其需求和愿望的程度。其中一个因素是每个人带来的情绪能量水平。这对夫妇了解这种动态很重要，因为它会影响他们在身体和情感上的联系方式。
如何导航这些差异,为双方创造令人满意的体验?在这篇文章中，我们将研究一些在这种困难情况下导航的策略和建议。首先，在参与任何性活动之前，在伴侣之间就各自的情感能量水平进行公开交流是非常重要的。这意味着诚实对待您的合作伙伴需要什么，并明确和尊重地表达这些需求。例如，如果您在长时间工作后感到筋疲力尽，但仍然想做爱，请不要指望您的伴侣猜测您的需求-告诉他们！你甚至可以考虑提前设置边界，例如，在午餐前没有身体接触，或者将触摸限制在身体的某些区域。其次，通过积极倾听和做出相应的反应，尝试承认和确认伴侣的感受。如果他们似乎犹豫不决或不感兴趣，这可能与关系之外的压力源有关。尊重他们的愿望，不要强迫他们做对他们不舒服的事情，并保证他们不仅要欣赏他们的外表。请记住，每个人在不同的时间都有不同的能量水平，所以妥协和灵活性是关键。最后，当一方感到疲惫时，考虑探索与伴侣建立联系的非性方式。这可能包括在看电视时拥抱沙发或一起洗澡。重要的是要记住，身体上的亲密并不总是意味着性交。表现爱情和感情还有许多其他方法，仍然可以满足双方的需求。通过团队合作并有效地沟通，夫妻可以找到解决这些差异的方法，并保持健康，充实的性生活。
当情绪能量水平不同时，你如何谈判性需求？
Schechter等人的研究。（2018）发现67％的夫妇报告定期讨论他们的性需求。为了成功地解决这些差异，合作伙伴必须彼此开放和诚实。他们必须努力理解彼此的观点，做出妥协，以满足双方的需求。