性的な出会いの間に交渉することになると、パートナーが自分のニーズや欲望をどのように伝えるかに影響を与える可能性のある多くの要因があります。そのような要因の一つは、各人がテーブルに持ってくる感情的なエネルギーのレベルです。カップルはこれらのダイナミクスを意識することが重要です。
これらの違いをナビゲートして、双方の関係者にとって満足のいく経験を作成するにはどうすればよいですか？この記事では、この困難な状況をナビゲートするためのいくつかの戦略とヒントを見ていきます。
第一に、あらゆる性的活動に従事する前に、感情的なエネルギーの個々のレベルについてパートナー間のオープンなコミュニケーションを持つことは非常に重要です。それはあなたがあなたのパートナーから必要とするものについて正直であることを意味し、それらのニーズを明確かつ丁寧に表現します。
例えば、あなたが仕事で長い一日の後に疲れているが、まだセックスしたいと思っているなら、あなたのパートナーがあなたのニーズを推測することを期待しないでください-それらを教えてください！昼食前に物理的な接触を持っていないか、身体の特定の領域に触れることを制限するなど、事前に境界を設定することを検討するかもしれません。
次に、相手の気持ちを積極的に聞き、それに応じて反応することで、相手の気持ちを認め、検証してみてください。彼らが躊躇しているか興味がないようであれば、それは関係の外のストレス要因によるものかもしれません。彼らが不快なことをすることを強制せずに彼らの欲望を尊重し、あなたが彼らの見た目だけでなく多くのためにそれらを大切にすることを保証します。誰もが異なる時間に異なるエネルギーレベルを持っていることを忘れないでください。最後に、片側が疲れているときにパートナーと接続する非性的な方法を探求することを検討してください。これには、テレビを見ながらソファの周りをスナップしたり、お風呂を共有することができます。物理的な親密さは必ずしも性交を意味しないことを覚えておくことが重要です。関係者の両方を満足させることができる愛と愛情を示すための他の多くの方法があります。チームとして協力し、効果的にコミュニケーションをとることによって、カップルはこれらの違いをナビゲートし、健康で充実した性生活を維持する方法を見つけることができます。
感情的なエネルギーレベルが異なる場合、どのように性的ニーズを交渉しますか？
Schechter et al。（2018）は、カップルの67％が定期的に性的ニーズについて議論していると報告しています。これらの違いをうまくナビゲートするには、パートナーが互いにオープンで正直であることが重要です。彼らはお互いの視点を理解し、双方のニーズを満たすために妥協をするよう努めるべきです。