手淫是一种自我爱的行为，可以帮助您更多地了解自己的身体以及您正在经历的事情。你可以自慰以减轻压力和压力，探索新的感觉，甚至让你感到沮丧时感觉更好。如果执行得当，手淫可以是一个神圣而成熟的活动，可以让你更接近自己。以下是享受独奏性爱的一些秘诀：
1。感觉舒适-手淫可以在任何地方进行，但最好找到一个不会打扰你的安静地方。选择一个会感到安全和放松的空间。你可以尝试躺在床上，坐在沙发上，甚至洗澡。如有必要,请检查隐私。
2.探索你的身体-不要急于学习你的身体。点击身体的每个部位，从头到脚。你可以发现你从未怀疑过的新勃起区域！
3.设置情绪-创造一个舒适的环境。关闭所有灯光，打开柔和的音乐，点燃蜡烛或静音房间。尝试使用感官工具，如乳液、油、羽毛或内衣。
4.用你的想象力-闭上眼睛，让你的思想流浪。想想你以前的性经历，或者幻想新的东西。想象自己和其他人，或者想象自己在其他地方。
5.保持原状-专注于触摸感。注意每个动作如何让你感觉到，不要急于。慢慢成长为性高潮，不要急于。
6.不要判断-没有正确的手淫方法。它应该很好，它不应该是间隙。如果你有一天没有做任何事情，没关系！继续尝试不同的事情，直到找到你喜欢的东西。
7.耐心-手淫可能需要一些练习。不要过早放弃。享受旅程，尽可能多地了解自己。手淫是一种神圣的行为,因为它使我们能够以亲密的方式与自己沟通。我们赢得了快乐，我们值得爱自己。独奏可以帮助我们更好地了解自己的身体，并与自己建立更深层次的联系。记住，在性孤独中探索自己没有错。所以来吧，把它变成自己的。