夫妻如何通过管理恋人和共同父母的双重角色来保持亲密关系?
问题很简单:当夫妻俩都有孩子需要照顾时,如何维持他们的关系?这可能很困难,因为一个伴侣可能会对父母的责任感到不知所措,而另一个伴侣可能希望得到更多的关注,但是两个伴侣都需要彼此的爱和支持。即使你没有孩子,也存在这个问题。解决方案是在工作,家庭生活和浪漫之间找到平衡,以确保您的婚姻不会因压力而崩溃。
保持联系的提示
彼此抽出时间
彼此抽出时间的夫妻往往在一起快乐并变得越来越近。他们应该只计划一个高质量的时刻,他们可以互相关注,而不分心,比如孩子或家务。一些课程包括在野外散步,外出吃饭,在家看电影或做爱。每天为自己分配一个小时左右。如果你忙得无法安排每周约会,请尝试每月约会一次。对感情诚实沟通对于任何健康的关系都是必不可少的,尤其是在作为父母共同抚养孩子方面。当事情变得困难时,先谈谈你担心的事情,然后再抛出可能导致战斗的不满情绪。不要以为你的伴侣知道如果你不直接告诉他们会让你心烦意乱;用"我感觉___"来表达你的感受。积极倾听,建设性地以同情而不是防御回应。您的合作伙伴希望了解为什么您感到沮丧,以及如何最好地帮助缓解您的不适。避免批评和指责
专注于负面因素只会让你之间出现楔子并伤害伴侣的感情。与其说"你永远不会听",不如说"当我试图传达重要信息时,我会感谢你的充分关注,因为这让我感到被听到。"因此,你通过避免可能引起愤慨的指控来传达你的需求。保持亲密关系一旦夫妻成为共同父母,亲密关系就不会消失。这意味着根据个性的不同。这包括身体上的亲密关系,情感上的联系和共同的兴趣。握手,拥抱,热情亲吻,分享秘密,一起笑,甚至在看电视时在沙发上拥抱。寻找创造性的方法来保持火花活着,比如写爱情笔记,发送浪漫的歌词,一起洗热澡或去冒险。你在一起的时间越长,你的联系就越牢固。最后的想法
需要努力保持作为恋人和共同父母的亲密关系,但这值得为你的关系而努力。独自度过时光而不分心,在问题发展成争议之前谈论问题,并通过各种行动保持亲密关系。记住:沟通是任何健康关系的关键!感谢您阅读有关此主题的文章。
夫妻如何通过管理恋人和共同父母的双重角色来保持亲密关系?
夫妻可以通过平衡父母和伴侣的角色,优先沟通、安排约会之夜以及寻求朋友、家人或专业人士的支持来保持亲密关系。沟通是必要的,以便彼此了解父母的责任,儿童保育需求和个人问题。安排定期约会的夜晚有助于激发浪漫并加强父母关系。