在长期护理职责期间保持亲密关系

夫妻在长期护理职责期间如何保持亲密关系？护理是一项艰巨的任务,需要双方的持续关注、奉献和承诺。这是一个情感和身体上的要求，往往几乎没有空间照顾自己，更不用说伴侣之间的亲密时刻了。然而，在照顾可能生病、残疾、老年人或其他弱势群体时，必须优先考虑亲密和联系。以下是在提供帮助时保持浪漫关系的几个提示：

1）计划在晚上定期约会。如果你把时间从你的时间表中删除作为一对夫妇进行交流，这将有助于你充电，放松并记住为什么你首先坠入爱河。安排每周约会，不包括护理任务，让他们特别，比如出去吃饭，看电影，或者一起漫长散步。公开谈论需求和愿望。当被要求满足自己的需求时，照顾者可能会感到内疚，但必须向伴侣明确和诚实地报告这些需求。在您需要什么，身体和情感上想要什么方面设置界限，包括您想要做多少性爱以及何时最适合您俩。与性亲密相处-让伴侣参与诸如沐浴，穿衣或喂养之类的护理任务，以便找到表达感情和愉悦的新方法。尝试不同的位置或位置，使用道具或角色扮演游戏，并探索非常规形式的亲密关系，例如按摩，拥抱或亲吻。

4）中断护理责任-中断护理并不意味着忽视亲人；而是将任务委托给其他人或轮流进行，以便您俩都能获得喘息的机会。利用这段时间通过身体接触、交谈或只是安静地坐在一起而不分心与伴侣联系。

5）寻求专业支持。如果压力源变得不堪重负，请考虑向医疗专业人员、治疗师或顾问寻求外部帮助，他们可以帮助您应对困难的情况。如果你优先考虑照顾自己并支持在照顾之外积极的社会生活，你的关系可能会蓬勃发展。结论：照顾某人以及照顾自己的需求是一项艰巨的任务，但寻找两者之间的平衡对于长期关系至关重要。一定要安排定期约会，对自己的欲望和需求坦率，与性亲密接触创造力，休息护理，必要时寻求外部支持。通过优先考虑联系和沟通，即使在长期的护理职责期间，您也可以保持浪漫的关系。

夫妻在长期护理职责期间如何保持亲密关系？

夫妻可以在长期护理期间保持亲密关系，公开谈论他们的需求和感受，设置界限并优先考虑照顾自己，找到创造性的方法来度过时光，寻求朋友和家人的支持，并利用技术在分居时保持联系。