羞耻是一种不愉快的感觉，当你或您的情况不符合您的标准或期望时会产生这种感觉。当谈到亲密关系和性欲时，许多人感到羞耻，因为他们害怕因为自己的欲望或行为而被定罪或拒绝。这可能导致人们试图向他人隐瞒自己的真实自我以避免被视为"坏"或错误的循环，这最终阻止了他们与他人的真实和亲密关系。
羞耻可以阻挡亲密关系的一种方式是自我怀疑。对自己的愿望感到羞耻的人可能会开始怀疑自己和他们的价值，从而导致他人感到不足或尴尬。例如，某人可能因想探索某些过分或恋物癖而感到羞耻，这些过分或恋物癖可能导致他们担心或害怕向潜在的伴侣开放。他们可能担心，如果他们的伴侣知道这些愿望，他们将被谴责或拒绝。结果，他们可以将幻想保密，这使得与其他人的情感和身体联系变得困难。
羞耻可以阻挡亲密关系的另一种方式是在人与人之间制造障碍。如果有人为自己的愿望感到羞耻，他们可以与其他人保持距离，甚至与深深关心的人保持距离。他们可能完全避免讨论性行为，限制与他人进行身体接触的次数，甚至完全放弃关系。羞耻可能会造成墙壁，使两个人难以接近以分享自己的真实自我并形成深厚的联系。最后，羞耻会导致人们在健康关系之外寻求确认。对自己的性行为感到羞耻的人可能会在其他地方寻求确认或承认，例如通过色情或婚外情。这可能会损害现有关系中的信任，并阻止人们此刻完全参加。为了克服羞耻对亲密关系的影响，人们必须首先承认并接受自己的愿望。重要的是要记住，每个人在性和亲密关系方面都有不同的需求和偏好，探索自己的界限没有错。寻求朋友，家人或治疗师的支持也很有用，他们理解并证实了这些感受而没有受到谴责。这样做可以学会以可信和公开的方式表达自己，同时保持对他人边界的尊重。
对自己的愿望感到羞耻如何阻止亲密关系？
羞耻是一种学到的不值得或缺乏的感觉，可能在围绕我们的性欲和性欲的恐惧或尴尬中表现出来。这通常来自我们在童年或青少年时期收到的关于性行为的负面信息，其中可能包括宗教教义或文化信仰。对我们的欲望感到羞耻可能会使我们对我们是谁感到羞耻，并导致自我怀疑、孤立和与他人的沟通困难。