亲密关系是建立相互信任和依恋的人们之间存在的情感联系。这通常是由于身体上的亲密关系，例如亲吻，拥抱，拥抱和握手。亲密关系的特点是诚实，尊重，开放沟通，承诺，忠诚和相互支持。性交可能是亲密关系的一部分，但它并没有定义它。无需做爱就可以体验亲密关系。事实上，许多没有定期发生性关系的夫妇仍然通过日常互动保持高度的亲密关系。亲密的好处不仅扩展到卧室，而且扩展到生活的各个领域，包括工作，沟通，育儿甚至身体健康。亲密关系对于与战斗有关的伤害作斗争的退伍军人尤为重要，因为它可以帮助他们感到安全和支持。当退伍军人从战争中返回时，他们面临着适应平民生活的重大挑战，包括孤立，焦虑，抑郁，药物滥用和创伤后应激障碍（PTSD）的感觉。PTSD的特点是暴露于可怕的事件（例如战斗）后会持续出现恐惧或无助的症状。这些症状包括对创伤事件的痴迷记忆，夜间噩梦，回避行为的记忆，负面思想，多动和恐惧反应增强。患有创伤后应激障碍的退伍军人由于担心拒绝，愤怒，内疚，羞耻和不信任而经常难以建立亲密关系。他们还倾向于在情感上离开，进一步加剧了他们的孤独和孤立。研究表明，亲密伙伴关系为抵御与战斗有关的创伤的心理影响提供了缓冲。2015年发表在《性取向心理学》杂志上的研究发现，与配偶更加亲密的退伍军人的PTSD症状发生率低于没有这种情感联系的退伍军人。无论夫妻是否从事性活动，都是如此。研究得出的结论是，亲密关系本身而不是性行为是造成这种影响的原因。亲密关系创造了一种安全感，使人们能够开放和分享他们最内在的想法和感受，而不必担心被谴责或遗弃。这有助于自尊、自信和韧性，这对管理战争等压力情况至关重要。亲密关系可以通过多种方式帮助退伍军人应对PTSD。首先，它在困难时刻提供情感支持。当退伍军人与PTSD症状作斗争时，他可能会感到强烈的恐惧，焦虑或抑郁，使与其他人的联系变得困难。
当他们在关系中感到安全时，他们可以放松警惕，从伴侣那里得到安慰。其次，亲密的亲密关系可以帮助他们处理所经历的事情。通过与他们信任的人分享他们的想法和记忆，他们可以更好地理解和理解发生了什么事。第三，亲密关系增强了沟通技巧。患有PTSD的退伍军人经常难以清楚地表达自己，导致误解和与家人发生冲突。但通过亲密交谈，他们可以学习如何更有效地沟通，以更健康的方式解决冲突。亲密关系通过增强对自己被爱和欣赏的信心来增强自信。对于那些因受伤而感到疏远或被拒绝的退伍军人来说，这可能特别重要。亲密关系是管理与战斗有关的伤害的强大工具。通过提供情感支持，处理经验，提高沟通技能和提高自尊心，它可以帮助退伍军人应对战后生活的挑战。尽管性可能是亲密关系的一部分，但他并没有定义它。任何类型的亲密关系都可以促进可持续性和福祉。所有退伍军人都应该有机会发展牢固的支持关系，为与战斗有关的创伤的心理后果提供缓冲。
亲密关系如何作为缓冲剂，以应对与战斗有关的创伤的心理影响？
建立密切关系的能力对所有人至关重要。对于在战争等创伤事件中幸存下来的人来说，这些人际关系可能变得更加重要，因为它们提供了安全的避风港，人们可以在那里找到安慰，支持和确认。对于那些处理PTSD症状的人（例如、