性欲是任何涉及身体亲密关系的重要方面。这是参与性行为的强烈需求，例如亲吻，触摸，抚摸或性交。由于压力，疾病或年龄等各种因素，性欲可能会减少。但是,可以通过定期维护来恢复它。下面是几种方法来保持你的性欲在你的关系。
1.保持联系。沟通在关系中起着至关重要的作用。谈论您打开和关闭的内容将有助于您和您的合作伙伴更好地了解彼此。打开你的欲望和幻想，使他们能够实现。如果你对某些活动没有兴趣，你也应该公开交谈。通过有效的沟通，你避免在亲密时期产生误解和尴尬。
2.尝试新的活动。为了重振你的性生活，尝试新的东西，比如学习不同的位置，使用润滑剂，或者尝试新的地方。这将使你的共同消遣更加有趣和冒险。学习不同的性爱方法，并与伴侣讨论，以便在床上度过愉快的时光。
3.照顾好自己。你的整体幸福会影响你的性欲。定期运动，健康的饮食习惯，充足的睡眠和减轻压力有助于促进身心健康。避免过度饮酒，因为这会对性欲产生负面影响。考虑在治疗焦虑或抑郁症时寻求治疗师的帮助。
4.身体上有吸引力。保持良好的身体形状，定期运动和均衡饮食。穿着时尚，穿香水，用性感内衣增强自信。你会感觉很好，想取悦你的伴侣。避免在亲密之前穿不整洁的衣服，口臭或讨厌的气味。
5.练习前奏。前奏是性行为的前奏。它包括亲吻，触摸和爱情区。你越喜欢这个时期，你的性欲就越高。至少在实际性交前10分钟启动前奏，这样你俩都会兴奋起来。互相按摩或触摸直到你都准备好穿透。
6.探索你的界限。性好奇心让你的关系令人兴奋。讨论你被关掉，你是否喜欢肮脏的谈话或粗鲁的游戏。尝试新的动作，比如角色扮演或在性生活中使用道具。这将给你必要的经验和乐趣。
7.尊重你的极限。知道你不想做什么和知道你在做什么一样重要。为您方便做的事情设置界限。如果有什么让你感到不适，请恭敬地说不。不要强加给自己或伴侣，因为这可能导致怨恨。
8.阅读性行为。从书籍、视频、播客或在线内容中了解有关性行为的更多信息。随时了解新的技术人员、建议和建议。如果关系中存在问题或问题，请访问性学家。他们可以提供专业指导来改善你的性生活。
9.定期检查。体检有助于发现影响你性生活的潜在健康状况。定期与医生预约以检测STI，激素失衡或低性欲。立即寻求治疗以恢复你的愿望。
10.保持隐私。保密有助于合作伙伴之间的亲密关系。为远离孩子或工作承诺的亲密时刻安排个人时间。关掉手机，锁上门，避免分心，互相关注。摆脱忧虑，必要时休息一下。按照这些建议,您保持性好奇心和开放性。请记住，除了你和你的伴侣制定的规则之外，床上没有任何规则。无动于衷，尝试不同的事情，让火花活着。有效地沟通，练习前奏，探索自己的极限，过上充实的性生活。
您如何保持性好奇心和开放性？
性好奇心通常被视为对有兴趣与伴侣一起学习愿望的人自然而然的东西。它可以通过与最内在的感情和价值观保持联系并准备将其明确传达给合作伙伴来维持。合作伙伴之间的信任感和亲密感也有助于培养这种继续研究的愿望。