当涉及到亲密关系及其性成分,如拥抱、亲吻、握手、拥抱和追求爱情时,幸免于创伤事件的退伍军人往往因为感觉感知增加和触摸敏感性受损而挣扎。这可能导致难以表达乳头,性交期间的身体不适,甚至某些类型的刺激引起的PTSD症状。
退伍军人可以解决这个问题并解决这个问题,以保持健康的关系并与自己重新建立联系。生理影响
创伤后幸存者可能会对触摸产生更大的敏感性,尤其是在与创伤相关的某些身体区域中。
如果他们遭受身体虐待,他们可能会非常了解在这些地区被触摸的东西。结果,当有人试图建立亲密关系或只是保持亲密关系时,他们可能会感到不适或焦虑。此外,他们可能很难放松和情绪开放,导致与伴侣的情感距离。这可能会引起孤立,沮丧和焦虑的感觉,使事情更加复杂。心理影响
创伤的影响不仅限于身体感觉,还延伸到心理过程。患有PTSD的退伍军人可能会与信任问题,记忆,噩梦和侵入性思想作斗争,从而阻止他们放手并在情感上与他人交流。他们可能会觉得他们需要不断保护自己或抵御潜在的威胁,这使得他们很难与亲人建立牢固的联系。重要的是要承认这场斗争,并尽可能支持这位老将。自助服务策略
退伍军人可以使用几种自助服务策略来消除创伤的性和情感影响。其中包括与合作伙伴交流他们的需求,进行正念运动,定期运动,寻求专业帮助以及专注于发展新技能,例如深呼吸,冥想和瑜伽。寻找表达的健康出路,如艺术疗法、写作或音乐,可以帮助缓解紧张并促进康复。随着时间的推移和耐心,退伍军人可以学会管理他们的触发器,并以舒适和安全感重建他们的关系。
创伤引起的触摸敏感性变化如何影响退伍军人的性经历和情感亲密感?
创伤可能导致触摸感增强,这可能会在接近时引起不适或焦虑。这可能会对退伍军人与伴侣建立情感亲密关系的能力产生负面影响。此外,一些退伍军人可能会出现回避行为,例如拒绝身体接触,这可能会进一步减少情感联系。