未解决的悲痛是一种损失感，这种损失感在重大生活事件之后持续了六个月以上，例如亲人的死亡，离婚，失业，搬家或受伤。悲伤的人经历了与他们的损失有关的深深的悲伤，绝望，孤独，沮丧，愤怒，内疚和其他负面情绪。这些强烈的情绪可能会干扰亲密关系，特别是当他们没有得到解决或被忽视时。本文解释了未解决的悲伤如何影响婚姻中的情感和性可及性。悲伤的夫妻可能会感到彼此疏远，因为他们必须向伴侣隐藏自己的真实感受和情感。他们不能完全表达自己，而不必担心给他们带来负担或被定罪。负面思想和情感的持续存在使他们很难进行健康的交流，从而在两者之间建立了距离。结果，他们可能完全避免身体接触和亲密，这进一步加剧了关系。未解决的悲痛还导致关系缺乏信任和脆弱性，使双方的情感和身体开放更加困难。如果没有这种程度的透明度，这对夫妇就无法在相互尊重和理解的基础上建立真正的联系。另一种未解决的悲伤会破坏婚姻的可及性的方式是引起情绪麻木。当投诉者压制情绪并否认痛苦时，他们会失去对包括快乐和幸福在内的积极经历的敏感性。这种麻木作用可以扩展到他们的性生活，从而导致欲望，唤醒和满足感降低。如果伴侣注意到配偶不再对性感兴趣，他们也可能感到被拒绝，不受欢迎和不配。悲痛的夫妻可能会诉诸不忠行为，以此作为在关系之外寻求确认和满足的一种手段，从而加剧了情感和性分裂的问题。最后，未解决的悲痛可能导致抑郁症，焦虑，药物滥用和自我伤害行为，例如割伤或暴饮暴食。这些问题对婚姻关系具有破坏性，因为它们需要时间，精力和注意力。抑郁症患者由于性欲低或药物引起的疲劳而难以开始或保持性活动。焦虑的人可能会害怕在亲密的时刻被拒绝或失败，从而导致他们避免或完全破坏他们。药物滥用者经常优先考虑酒精或毒品，包括伴侣的需求，进一步孤立自己和紧张的关系。自我保护者可以通过危险的行为来减轻他们的沮丧和愤怒，这些行为威胁到他们的身体安全和福祉，为他们的伴侣创造了一个不安全的环境。为了克服这些问题，悲痛的夫妻必须寻求专业帮助。治疗师可以通过个人和家庭咨询引导他们康复。悲痛的伴侣必须在没有配偶谴责或批评的情况下公开谈论自己的感受。他们必须诚实地谈论自己的痛苦，并共同努力有效地处理痛苦。他们还必须实行自我保健程序，以促进放松，减轻压力，运动，营养，睡眠和社会支持，以改善整体健康和情绪。通过正面解决他们的悲伤，夫妻可以恢复婚姻中的信任，脆弱性和亲密关系，并恢复其性和情感上的可及性。
未解决的悲痛如何影响婚姻中的情感和性可及性？
未解决的悲痛可能对婚姻中的情感和性负担能力产生一些负面影响。例如，这可能导致一个人感到悲伤和损失不堪重负，这可能会降低与伴侣身体和情感亲密的可能性。这可能会造成一种分裂和孤立的感觉，这可能会损害关系中的信任。