在传统性别角色受到挑战的世界中，人们对自己的性行为更加开放，同意已成为关系的重要方面，研究创伤如何影响"健康关系"的定义很有趣。创伤可能来自多种来源，包括儿童虐待，家庭暴力，战争，自然灾害或心理健康问题。遭受创伤的人经常设计生存机制来生存，但这些策略可能与浪漫规范背道而驰，从而导致混乱和难以形成健康的关系。创伤形成健康关系定义的一种方式是恐惧。创伤幸存者可能会因为过去的经历而担心亲密关系。他们可能在情感上或身体上感到不安全，因为他们没有足够信任他人。这种恐惧可能会阻止他们与潜在的伴侣建立联系并建立亲密关系。即使当前关系不是性关系，遭受性侵犯的人在身体亲密时也可能很难信任伴侣。他们可能担心伴侣会伤害他们或利用他们。创伤的其他影响是情感墙的发展。幸免于创伤的人可以避免漏洞，共享个人信息或依赖他人。这种行为可能会使建立关系中的信任变得困难。一个人可以尽量远离自己，以保护自己免受进一步的伤害。
这种方法还可以防止与伴侣的真实联系，从而使形成深层联系变得困难。这可能导致感情孤独和孤立。一些遭受创伤的人可能会寻找不健康的关系来修复过去的创伤。他们可能会被虐待或控制伴侣所吸引，他们提醒他们他们的创伤经历。这些类型的关系对所有参与者都不利，但对过去受伤的人尤其有害。创伤幸存者也可以与沟通和解决冲突的技能作斗争。他们可能很难表达自己的需求或解决冲突，而不必过度劳累或关闭。他们的应对机制可能会迫使他们在争端中采取防御性或积极行动，这可能会使关系紧张。他们也可能觉得自己不能在需要时寻求帮助，或者依靠他人提供支持。尽管存在这些问题，但幸免于创伤的人可以建立健康的关系。通过耐心和努力，他们可以学习应对恐惧的新策略，信任他人，在情感上开放并有效地沟通。它们可以在尊重、开放和谅解的基础上建立坚实的基础。要克服过去创伤的影响，建立健康、全面的关系，双方都需要时间、精力和支持。创伤会改变其"健康关系"的定义，引起恐惧，情感墙，避免脆弱性，恢复过去的创伤，沟通困难以及需要控制。通过支持和努力，遭受创伤的人仍然可以形成健康，充满爱心的关系。
创伤如何改变"健康关系"的定义，尤其是当情感生存策略与浪漫规范相抵触时？
"创伤经历可以极大地影响个人对健康关系的看法，尤其是当他的应对机制与社会的期望发生冲突时。受创伤的人可能会发展出不健康的行为作为一种生存方式，例如回避，抑制或过度补偿，这可能使他相信这种行为对于维持健康的关系至关重要。