如何在作弊后恢复伴侣之间的情感和身体亲密关系是一个棘手的问题。虽然有些人可能认为不可能原谅他们的伴侣背叛他们，但其他人可能会越过事件，重新建立他们曾经的联系。但是，恢复信任和亲密关系需要时间和精力以及大量的自我反思和沟通。以下三个关键步骤可以帮助夫妻在与保密和操纵信任有关的背叛之后保持亲密关系：
步骤1：对自己的行为负责，表现出re悔。当有人犯了不忠行为时，重要的是要为错误的行为承担责任，并对伤害您的伴侣表示真诚的遗憾。这可以通过口头和非语言提示的组合来完成，例如眼神接触，肢体语言和语气。同样重要的是真诚地道歉，并提供具体例子说明您计划如何改变未来。例如，你可以说，"我知道我欺骗你时造成你深深的痛苦，我想确保这种情况永远不再发生。"
步骤2：对自己的感受和意图保持透明
信任必须建立在透明和诚实的基础上。一旦你承认自己的错误并表现出悔意，下一步就是公开与合作伙伴讨论你的感受。这包括分享你对保持在一起和对你的关系需求诚实的任何怀疑或恐惧。你也可能需要让伙伴放心，表明你们致力于关系和纠正不忠造成的损害。例如，你可以告诉他："我明白为什么你会感到愤怒和背叛，但我仍然愿意努力改善我们之间的关系。"
步骤3：练习耐心和同情
恢复情感上的亲密关系需要时间，在这个过程中双方都需要互相耐心。你很可能会在这条道路上遇到挫折，这是正常的，不应被视为失败的迹象。相反，尽量将这些问题视为加强你们与伙伴之间联系的机会。此外，不要认为你的伴侣会像你一样感受到或思考-对他的观点表示同情，并承认他的痛苦，而不拒绝它或最大程度地减少其影响。简而言之，听得比你说的多，试着从他们的角度看待事情。总而言之，背叛后保持亲密关系可能很困难，但双方的努力和承诺都是可能的。请记住，宽恕并非易事，需要施虐者的真正悔改和受害者的理解；但是，如果做得正确，最终可能会比以往任何时候都产生更多的信任，尊重和联系！
夫妻如何保持背叛后的亲密关系，其中包括保密和操纵信任？
在经历了背叛之后，由于保密和操纵，合作伙伴之间的信任可能无法挽回。恢复这种关系的关键是公开沟通，同情和宽恕。夫妻必须花时间倾听彼此的想法和感情，而无需谴责和保护。他们还必须努力通过一起参加他们喜欢的活动来重新建立联系，例如约会或为谈论积极的事情而花费的高品质时间。