在长期的伙伴关系中保持性唤起性是任何健康关系的重要组成部分，但是当你在一起多年时，通常很难保持新鲜。以下是在长期伙伴关系中保持性唤起的一些提示：
1。公开谈论你想要的东西：诚实对待你的伴侣，你喜欢什么，不喜欢什么，幻想什么。分享你的愿望，没有羞耻和尴尬。
2.继续试验：尝试新的位置,位置,玩具,衣服,音乐,食物等。不要害怕一起探索不同类型的乐趣。
3.花时间亲密：计划定期约会，假期，周末或仅仅是自发活动，让您可以在情感和身体上进行交流。
4.做自我服务：在身心上照顾自己，在内外感到自信和吸引力。吃得很好，经常运动，睡觉。
5.把火花活在卧室外面：调情，握手，热情亲吻，拥抱，白天微妙接触对方。以微小的方式表现出彼此的温柔。
6.专注于情感联系：建立基于信任，尊重，诚实和善良的牢固联系。学习伴侣的爱情语言，并每天表示赞赏。
7.要有创造力：一起做晚餐，一起看电影，一起做爱好，或者尝试一些全新的东西。溷合事物，让事物有趣。
8.尊重的界限：记住每个人都不同，有自己的需要和偏好。尊重彼此的局限性，在前进之前确保他们舒适。
9.设定目标：一起规划激动人心的日期、旅行或体验。有一些值得期待的东西，增加了预期和兴奋。
10.保持原状：在性爱时注意你的身体和伴侣的身体。专注于感觉良好的东西，而不是通过它奔跑。享受时刻，享受每一种感觉。在长期伙伴关系中保持性唤起需要努力、沟通和创造力。通过开放，探索新事物，情感连接和照顾自己，您可以保持新的和完整的关系。
我怎样才能长期保持性唤起?
许多夫妇在恋爱关系中面临的最常见的问题之一是随着时间的推移性欲下降。尽管可能有许多因素导致这个问题，例如压力水平，激素变化或其他外部影响，但重要的是要记住，性吸引力通常不仅仅是身体上的吸引力。它还涉及伴侣之间的情感联系，亲密关系和沟通。