亲密关系是任何健康关系的重要组成部分。这包括情感上的亲密关系，信任，沟通，脆弱性和合作伙伴之间的相互理解。但是，当一个或两个伴侣经历功能失调的行为模式时，保持亲密关系可能很困难。这种行为可能包括成瘾，虐待，不忠，精神疾病或创伤。尽管存在许多不同类型的功能障碍，但每个功能障碍都代表着接近的独特障碍。本文将探讨克服困难的策略，这些策略有助于在存在功能失调的行为时保持亲密关系。了解功能失调的行为对于开始了解什么是功能失调的行为很重要。功能失调的行为是干扰健康关系动态的任何行为模式。这可能表现为成瘾，虐待，不忠或精神疾病。成瘾是指药物滥用，赌博或其他强迫性行为，这些行为会消耗时间和精力，从而导致与他人隔离。暴力可以采取多种形式，包括身体，性，情感或经济形式。当一个伴侣在主要关系之外从事性活动时，就会发生不忠行为。精神疾病是指影响认知功能，情绪调节和社会互动的各种疾病。创伤是由压倒性压力引起的特殊类型的心理创伤。对于成瘾者来说，必须立即寻求专业援助。成瘾通常需要密集的治疗计划，以解决诸如抑郁症，焦虑症或合并症等潜在问题。治疗选择可能包括排毒，咨询，药物治疗和支持小组。家庭成员必须寻求自己的支持系统，以防止成瘾者。与此同时，夫妻可以围绕一般财务、家庭责任和儿童设定界限。他们还可以制定一个明确的计划，说明他们将如何处理与成瘾有关的冲突，例如避免指责或羞耻。应对滥用的战略
遭受暴力的人可能需要支持来处理创伤和恢复信任。第一步是寻求一种疗法，以了解虐待关系的动态并制定克服困难的策略。重要的是要为诸如不喊叫或罢工之类的行为设定明确的界限，并确保这些界限跨越时会产生后果。夫妻必须专注于相互尊重，公开沟通和积极的聆听。他们还必须探索通过运动，艺术或冥想等活动建立情感联系的方法。对抗不忠策略不忠对两个伙伴都具有破坏性,但不应破坏关系。夫妻必须公开交流他们的感受和期望。他们必须考虑是想努力实现和解还是愿意友好地分离。如果他们想在一起，他们必须就披露、边界和问责的基本规则达成一致。他们还必须参与这对夫妇的常规治疗，以解决导致不忠的主要问题。人们必须练习自我服务，以保持情绪稳定，包括体力活动，与朋友聊天和独奏。精神疾病需要专业治疗来管理症状和减少危险因素。药物治疗，认知行为疗法（CBT）和其他疗法可以帮助人们掌握克服困难和应对触发因素的新技能。家庭成员应避免试图"纠正"亲人的心理健康问题，而是提供支持、确认和理解。他们必须了解精神疾病，并鼓励他们的伴侣寻求适当的帮助。配偶必须制定有关家庭责任，财务决定和养育方式的基本规则。他们还必须优先考虑自己的需求，例如爱好，休闲和照顾自己。应对功能障碍的策略不是快速解决方案，而是需要耐心，一致性和承诺。每个人都必须对自己的行为负责，而夫妻则需要专注于沟通，相互尊重和情感联系。通过共同努力，夫妻可以解决功能障碍问题，并随着时间的推移恢复亲密关系。
在出现功能障碍时，哪些克服困难的策略有助于保持亲密关系？
保持健康亲密关系的能力对于身心健康都很重要，尤其是在与表现出问题行为模式的人互动时。在这种情况下可以采用的一项有效战略是对哪些行为是可以接受的，哪些行为是不可接受的，哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的。