亲密关系是人类生活不可或缺的一部分，经常被误解，忽视甚至避免，因为它对某些人来说太亲密了。本文将讨论为什么将亲密关系近似为协作研究可以提供心理优势而不是将其视为义务。当我们感受到亲密关系的压力时，我们倾向于把重点放在我们缺少的东西而不是我们所拥有的东西上，这可能导致负面情绪，如怨恨和内疚感。相比之下，当亲密关系来自好奇心和联系时，我们很可能会完全享受自己和彼此。因此，本文将探讨作为协作研究的亲密关系如何对心理健康有益。在心理学领域，研究人员确定了几种亲密关系影响我们福祉的方式。例如，研究表明，建立积极的关系可以提高自尊心，降低压力水平，改善身体健康并延长预期寿命。亲密关系还可以帮助我们处理复杂的情绪，如悲伤或创伤，与亲人分享。此外，与他人的联系感可以增强我们在生活中的归属感和意义。但是，由于社会期望或有关性或性别角色的文化规范，有些人可能会认为亲密关系是强制性的。他们可能相信他们必须在亲密的时刻以某种方式行事，如果他们不符合这些期望，就会导致羞耻或恐惧感。相反，当我们以发现的精神接近时，我们会了解自己和他人，而不必受到偏见观念的束缚。我们开始对各种形式的触摸、沟通方式和界限感兴趣，这些都最适合所涉及的合作伙伴。这种开放使我们能够一起尝试和发现新的乐趣，而不必遵循社会制定的严格规则。此外，将亲密关系视为研究有助于建立合作伙伴之间的信任，因为它显示出脆弱性和诚实性。当我们放开"必须"发生的事情，专注于在任何特定时刻都是好还是真的，我们创造了一个安全的空间，每个人都可以完全表达自己，没有谴责或怨恨。这种相互尊重导致随着时间的推移更加亲密，甚至在卧室外也提供了更深层次的联系。最后，将亲密关系作为一般研究而不是承诺的方法提供了许多心理益处，包括减少负面的情绪，例如内疚和怨恨，提高自尊心和提高人际关系中的信心。它还创造了创造力和学习的机会，因为没有严格的规则来决定如何完成事情--只有两个人通过沟通和嬉戏深深地联系在一起。如果你想要一个更健康的关系，想想以这种方式拥抱亲密关系！
亲密关系近似作为协作研究而不是义务会带来什么心理益处？
虽然个人主义的亲密关系方法似乎对某些人来说更令人满意，但研究表明，与分享他的脆弱性、思想和感受的伴侣建立亲密关系可能会随着时间的推移导致更多的满意度和个人成长。这种观点意味着，亲密关系涉及两个积极努力理解彼此的需求，欲望和界限的人，使他们能够建立自己的优势并共同解决自己的弱点。