性心理学是对人类性行为和性行为的研究。它研究了人们在与性有关的行为中的思考，感觉和行为方式。性心理学家认为，了解这些过程可以帮助人们更好地适应与性或性行为有关的压力情况。适应是指适应新的条件或条件，以使它们变得更舒适或更少问题。在高风险环境中，例如战区，自然灾害，监狱，医院和战斗训练营，士兵和平民都面临着许多挑战。其中包括心理健康问题，例如PTSD（创伤后应激障碍），抑郁症，焦虑，成瘾和创伤。高风险事件对性功能的影响已得到充分记录。在压力较大的人中，可能会出现勃起功能障碍，阴道干燥，射精过早，性欲丧失，无能为力，性交疼痛，性高潮和厌食症等症状。在这些经历中幸存下来的人由于不安全感和内疚感，经常在亲密，承诺，信任，沟通和亲密感方面遇到困难。为了应对这种疾病，有些人转向色情制品或手淫来缓解，而另一些人则从事危险行为，导致意外怀孕或性病。
最近的研究表明，性心理学可能在促进这种复杂情况的适应方面发挥作用。
基于认知行为原理的疗法在退伍军人中治疗创伤后应激障碍方面显示出有希望的结果。第一步是通过暴露疗法或排练练习来研究大脑如何处理与过去创伤有关的压力源。然后，患者在进行体育活动和放松策略之前先练习有意识的呼吸技术，例如事后逐渐放松肌肉。这有助于他们在性指控的场景中更好地控制自己的情绪，而不必对过去的痴迷想法感到沮丧。
夫妻咨询教育合作伙伴如何公开沟通他们的需求和愿望,而不评估彼此的行动或意见。当双方都意识到造成彼此焦虑或沮丧的原因时，他们可以共同努力而不是与之抗争。小组支持会议使人们能够分享个人故事，并从面临类似斗争的同龄人那里获得社会支持。这些技术有助于减少与创伤引起的亲密问题有关的羞耻，内疚，污名，孤立和孤独感。性心理学在心理健康问题司空见惯的高风险环境中具有增强复原力的巨大潜力。通过适当的培训和干预计划，士兵和平民可以学习如何更好地应对压力源引起的性功能障碍，同时与周围的人建立更牢固的关系。
性心理学如何促进适应高风险环境？
事实证明，性心理学是个人在与预期风险和危险有关的紧张情况下生存机制的一个重要方面。实际上，研究表明，参与性活动可以释放大脑中的内啡肽，这些内啡肽起天然止痛药的作用，并有助于放松。这可能导致人们在面对困难的环境时感到更加安心，比如那些处于高风险环境的人。