当获得支持服务的机会减少时，士兵在情感上如何应对？每当士兵参加战斗时，他们必须为与战争有关的身心问题做好准备。尽管士兵能够应付战斗中的压力和创伤，但随后发生的事情可能对他们的情感健康产生持久影响。当士兵从部署中返回家园时，许多人很难重返平民生活，这通常包括难以与亲人团聚并在生活中找到新的目标。这可能导致孤立和沮丧的感觉。服兵役还可能导致创伤后应激障碍（PTSD），焦虑和其他心理问题。这些条件可能会使退伍军人难以就业，并在武装部队之外建立有意义的关系。此外，一些退伍军人正在与药物滥用或自杀念头作斗争。由于缺乏咨询或保健等支助服务，这些问题可能更加严重。如果没有适当的治疗，这些症状可能会在整个士兵的整个生命周期中持续存在，从而影响人类和家庭健康。幸运的是，士兵们可以采取一些步骤来管理自己的情绪，并在现役期间和服役后提高生活质量。士兵应优先照顾自己，保持牢固的社会联系，他们喜欢的职业，必要时寻求专业帮助，并参加专门为退伍军人设计的社区计划。家庭可以通过理解和耐心对待返回的军人来提供支持，同时鼓励他们在必要时寻求帮助。有了适当的计划和资源，士兵们可以实现工作和生活的平衡，使他们能够在退役很长时间后过上幸福而充实的生活。许多因素导致退伍后士兵的情感斗争。首先，部署可能会使他们与家人长期分离，从而引起孤独感和疏远感。其次，战争往往涉及观察甚至几年后可能困扰他们的可怕事件。第三，由于适应较慢的生活节奏并寻找新的目标来源，重新融入平民生活可能是一个挑战。战斗经历结束后，PTSD和其他心理健康状况可能会出现。如果没有适当的治疗，这些困难可能导致抑郁、焦虑和药物滥用问题。这些问题也会对家庭关系产生负面影响，因为退伍军人可能很难谈论他们的经历，或者感到亲人的误解。幸运的是，对于出现这种症状的士兵，有几种生存策略。
照顾自己的身心健康对于成功部署后的重建至关重要。定期运动，充足的睡眠，平衡的饮食，保湿和戒毒都是推荐的做法。此外，通过社交活动与朋友和家人交往有助于减轻压力并改善整体情绪。参加带来欢乐和意义的活动对于在困难时期保持情绪稳定至关重要。无论是参加体育，绘画，写诗还是在当地组织中志愿服务，参加非工作活动都可以使士兵远离军队发展爱好和兴趣。在需要时寻求专业帮助是管理压力源的又一重要步骤。Veteran Affairs为符合条件的人提供免费的医疗服务和咨询，而专门从事创伤康复的私人治疗师则提供量身定制的支持。加入专门为退伍军人设计的社区计划，可以与同龄人建立联系，同时获得额外的资源和指导。
家庭在支持回国员工适应家园方面发挥着重要作用。家庭成员需要理解和耐心，认识到亲人面临的挑战。他们应鼓励他们在必要时寻求帮助，但不施加压力或强迫任何人接受治疗。最重要的是，家庭可以创造一个安全的空间，让士兵们在讨论他们可能面临的任何问题时感到舒适。这种开放的对话使所有参与者能够更好地相互了解，从而导致家庭内部更有成效的互动。家庭可以通过帮助退伍军人找到新的就业机会或兵役后培训选择来提供帮助，以确保退役后的目标。士兵应优先考虑自我服务，建立牢固的社会联系，参加自己喜欢的活动，必要时寻求专业帮助，并参加针对退伍军人的社区计划。家庭还必须了解返回的士兵所面临的困难，并通过这一过程支持他们。通过适当的规划和获得支持服务，个人和家庭都可以在情感上应对部署。
当获得支持服务的机会减少时，士兵在情感上如何应对？
对于任何人来说，应对诸如支持服务之类的重要资源的损失可能是一项艰巨的任务，但是由于军事人员的独特经验，这可能特别困难。根据服务的类型以及在部署期间使用的方式，对情绪的影响可能会大不相同。