支援サービスへのアクセスが減少したとき、兵士はどのように感情的に対処しますか？
兵士が配置されるたびに、彼らは戦争の物理的および精神的な課題に備える必要があります。
兵士は戦闘でストレスやトラウマに対処することができますが、その後に起こることは、感情的な幸福に永続的な影響を与える可能性があります。兵士が配備から帰国すると、多くの人が民間人の生活に再突入するのに困難に直面します。これは孤立とうつ病の感情につながる可能性があります。
軍事サービスはまた、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、不安や他の心理的な問題につながることができます。これらの条件は、退役軍人を雇用し、軍の外に有意義な関係を構築することを困難にすることができます。さらに、一部の退役軍人は、薬物乱用や自殺の考えに苦しんでいます。これらの問題は、カウンセリングやヘルスケアなどのサポートサービスへのアクセスの欠如によって悪化する可能性があります。適切な治療がなければ、これらの症状は兵士の生涯を通じて持続し、人間と家族の両方の健康に影響を及ぼす可能性があります。幸いなことに、兵士は自分の感情を管理し、アクティブな任務中と後の生活の質を向上させるために取ることができる手順があります。兵士はセルフケアを優先し、強い社会的絆を維持し、彼らが楽しむ活動、必要に応じて専門家の助けを求め、退役軍人のために特別に設計されたコミュニティプログラムに参加するべきです。
家族は、帰りのサービスメンバーに理解と忍耐を示し、必要に応じて助けを求めるよう奨励することによってサポートを提供することができます。適切な計画と資源により、兵士はワーク・ライフ・バランスを達成することができ、軍隊を去った後長く幸せで充実した生活を送ることができます。
多くの要因は、軍を去った後の兵士の感情的な闘争に貢献します。第一に、配備は長期間にわたって家族から分離し、孤独感や孤独感を引き起こす可能性があります。第二に、戦争は、数年後にそれらを悩ませることができる恐ろしい出来事を見ることを含みます。第三に、民間人の生活への再統合は、より遅い生活のペースに適応し、新しい目的の源を見つけるために挑戦することができます。
PTSDおよびその他の精神的健康状態は、戦闘経験の終了後に現れる可能性があります。適切な治療がなければ、これらの困難は、うつ病、不安、薬物乱用の問題につながる可能性があります。退役軍人が自分の経験について話したり、愛する人に誤解されたりするのは難しいため、これらの問題は家族関係に悪影響を及ぼす可能性もあります。幸いなことに、このような症状を経験した兵士のために、いくつかの対処戦略があります。
あなたの身体的および精神的健康の世話をすることは、導入後の再構築を成功させるために不可欠です。定期的に運動し、十分な睡眠を取り、バランスの取れた食事をとり、水分補給し、薬物やアルコールを避けることはすべて推奨されています。また、社会活動を通じて友人や家族とコミュニケーションを取ることで、ストレスレベルを下げ、全体的な気分を改善するのに役立ちます。
喜びと意味をもたらす活動に従事することは、必要な時に感情的な安定性を維持するために不可欠です。スポーツをしたり、ドローイングをしたり、詩を書いたり、地元の組織とボランティアをしたり、仕事以外の活動に参加したりすることで、兵士は軍隊から離れて情熱や関心を育むことができます。必要なときに専門家の助けを求めることは、ストレッサーを管理するためのもう一つの重要なステップです。ベテラン・アフェアーズは、資格を持つ人々に無料の医療サービスとカウンセリングを提供します。
退役軍人のために特別に設計されたコミュニティプログラムに参加すると、追加のリソースとガイダンスを受けながら仲間とつながる機会が得られます。
家族は、帰宅を調整する際に従業員を支援する上で重要な役割を果たします。家族は、自分の愛する人が直面する課題を認識し、理解し、忍耐強くなければなりません。必要であれば助けを求めるように勧めなければなりませんが、圧力や強制的に治療を受けさせるべきではありません。最も重要なのは、家族が兵士が直面する可能性のある問題について気軽に話し合う安全な空間を作ることです。このオープンな対話は、すべての参加者がお互いをよりよく理解することを可能にし、家族内のより生産的な相互作用につながります。
家族は、退役軍人が現役を離れた後に目的を提供するために軍務の後に新しい雇用機会や訓練オプションを見つけるのを助けることによって助けることができます。
兵士はセルフケアを優先し、強い社会的絆を築き、彼らが楽しむ活動に参加し、必要に応じて専門的な助けを求め、退役軍人のために設計されたコミュニティプログラムに参加するべきです。家族はまた、帰還兵士が直面している困難を理解し、このプロセスを通じて彼らをサポートする必要があります。適切な計画とサポートサービスへのアクセスにより、個人と家族の両方が展開に感情的に対処することができます。
支援サービスへのアクセスが減少したとき、兵士はどのように感情的に対処しますか？
支援サービスなどの重要なリソースの損失に対処することは、どのような個人にとっても困難である可能性がありますが、それは彼らのユニークな経験のセットのために軍人にとって特に困難を証明することができます。感情への影響は、サービスの種類と展開中の使用方法によって大きく異なります。