在这篇文章中，我们将研究寻求外部检查如何对浪漫关系中的满意度产生负面影响。特别是，我们将专注于它如何影响夫妻的性满足。我们将首先定义外部验证和真实的性满足。然后，我们将讨论一些常见的例子，说明人们如何通过自己的性经历寻求外部验证。接下来，我们将研究寻找外部确认如何导致对自己的性经历不满意。最后，我们将提出策略，在不依赖外部验证的情况下，在关系中培养真实的性满足感。外部验证与真实的性满足
外部验证是指个人将自己的价值和价值放在他人的感知或对他们的看法上，而不是在自己的内在意义上。这通常涉及寻求其他人的认可，以使自己感觉良好。这可以采取多种形式，包括寻求赞美，关注，赞美甚至有形财产。相反，真正的性满足是指性关系中的满足感，而无需外部确认或与其他人进行比较。这包括能够享受自己的身体和性欲望，以及理解和尊重伴侣的需求。
寻求外部验证的行为的常见示例人们可以通过自己的性经历寻求外部验证的一些常见方法包括将自己与他人进行比较，从社交媒体上寻求确认以及使用色情内容。比较可能特别有害，因为它导致一种不足感，并可能导致人们失去其独特的性喜好和欲望。社交媒体也可能对"好"性行为的外观产生不切实际的期望，导致现实生活不匹配时的失望。色情虽然本质上不是坏的，但可能会扭曲人们对性的看法，并促进伴侣的客观化。
如何搜索外部验证导致不满意?
当人们依靠外部检查来满足性满足时，他们更有可能对自己的身体和性经历感到不满意。他们可能全神贯注于实现某些结果或遵守某些标准，这可能导致人们担心性能和缺乏乐趣。此外，如果他们的伴侣不符合这些期望，或者他们没有得到足够的验证，他们可能会受到冒犯。这可能会损害合作伙伴之间的亲密关系和信任，从而造成距离和不满。为了在不依赖外部检查的情况下在关系中培养真实的性满足感，夫妻可以专注于沟通，探索和自我意识。这包括公开谈论性欲和需求，一起尝试新事物，对自己的身体形象和不安全感诚实。这也意味着学会欣赏彼此的独特性而不是寻求统一或完美。通过专注于内在的乐趣和联系，而不是外部认可，夫妻可以建立更牢固的关系和更健康的性爱方法。
寻求外部核查如何破坏夫妻真正的性满足感？
寻求外部检查可能会通过破坏亲密关系，损害信任，造成分裂感和焦虑感来负面影响关系中的性满足感。特别是，这可能导致人们将外表优先于其真实需求，从而导致期望不一致和不满足的愿望。