LGBT社区成员，特别是行动主义者，越来越重视心理健康问题。一个经常被忽视的问题是活动家有机会体验所谓的"二次创伤"。当一个人反复遭受他人的创伤经历（例如见证或听证针对自己社区成员的暴力行为）时，会发生继发性创伤。这可能导致类似于创伤后应激障碍（PTSD）的症状，包括焦虑，抑郁和失眠。重要的是要注意，继发性创伤也可能是由其他类型的暴露引起的，例如听图形故事或观看描绘针对LGBT人群的暴力的视频。行动主义本质上要求捍卫者定期遭受创伤事件。无论是参加抗议活动、组织集会还是仅仅参加在线讨论，倡导者都不断面临对其社区成员的歧视、偏执和仇恨犯罪的现实。这可能会严重损害他们的心理健康，从而导致倦怠感，甚至发展PTSD。此外，一些拥护者在听到社区中其他人的痛苦和痛苦后，可能会面临继发性创伤的情感后果。
有几种策略可以帮助预防或减轻LGBT活动家中继发性创伤的影响。首先，律师必须优先照顾自己，并在必要时寻求值得信赖的朋友，家人或专业人员的支持。参与促进放松和福祉的活动，如冥想、锻炼和艺术疗法，也可能是有益的。在行动主义上花费的时间上设置界限可能是有益的，特别是如果它变得压倒性。识别继发性损伤的特征并及早寻求治疗有助于防止长期损害。虽然行动主义可能是争取社会正义的重要和有益的方式，但倡导者必须意识到与接触创伤有关的潜在风险。通过采取措施保护他们的心理健康，律师可以继续对他们的社区产生积极影响，而不牺牲自己的福祉。
行动主义能否成为LGBT倡导者的二次创伤来源？
对于那些热衷于社会正义问题的人来说，行动主义可以是有益和有用的经验，但也可以影响心理健康。对于某些人来说，与歧视和压迫有关的困难话题进行交流可能会导致倦怠、焦虑、抑郁甚至创伤后应激障碍（PTSD）的感觉。