很多人想知道他们的性偏好如何改变一生。有些人认为这些偏好是固定的，而另一些人则认为它们可以随时更改。但是，研究表明，终身性偏好均衡有助于健康的衰老心理。这意味着，当个人的性偏好随着时间的推移保持不变时，他们更有可能在以后的生活中经历积极的身心健康结果。终生调整性偏好有助于健康衰老的一种方式是降低压力水平。对性包含和关闭的内容有一致理解的人不太可能经历与约会，人际关系和亲密关系有关的焦虑和沮丧。他们也不太可能对自己的欲望和行为感到羞耻，内疚或尴尬。这导致皮质醇水平降低，从而减少炎症并改善整体健康状况。对性偏好进行终身调整有助于健康衰老的另一种方式是提高自尊心。当人们意识到自己性感时，他们会更加自信，对自己是谁感到舒适。这可能导致更好的社会联系，改善身体形象和提高自尊心。这也有助于减少孤立和孤独感，因为他们知道自己并不孤单。终生调整性偏好也通过增强可持续性促进健康老龄化。当人们有明确的性认同感时，他们可以更好地应对生活的变化和挑战。例如，如果长期关系结束，他们可以更快地恢复正常，因为他们有持久的情感稳定和满足的基础。它可以预防抑郁症状，药物滥用和其他负面应对机制。最后，通过降低性传播感染和意外怀孕的风险，终生调整性偏好有助于健康衰老。当人们知道自己在性方面想要什么时，他们更有可能对性伴侣和避孕做出明智的选择。这可能导致更安全的性行为，减少意外怀孕，并减少艾滋病毒/艾滋病和其他性传播感染的传播。总之，终身性偏好的均衡通过降低压力水平，提高自尊心，增强抵抗力以及降低STI和意外怀孕的风险，促进了健康的衰老心理。但是，这并不意味着所有人都应该尝试改变或适应自己的性行为。相反，这意味着那些认同为LGBTQ+或非二进制的人应该感到支持和确认自己的身份，而其他人则应该探索自己的独特偏好和欲望，而无需谴责或羞辱。
终身性偏好均衡如何促进健康的衰老心理学？
终身性偏好均衡可以改善老年人的身心健康，因为它有助于创造一种符合价值观和信仰的自我认同感。它还减少了与性研究和混乱相关的压力，使人们能够专注于生活中的其他领域，例如家庭，工作和爱好。